無論男女性關(guān)于身體的生理知識要去了解，醫(yī)生不一定會(huì)告訴你。而在對身體常識有足夠認(rèn)知的情況下出現(xiàn)健康問題能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，更好應(yīng)對。有的人身體出現(xiàn)反應(yīng)不明所以，可能會(huì)緊張，害怕是嚴(yán)重疾病，實(shí)際上有的只是常規(guī)變化，無需擔(dān)心，下面就來一探究竟。
1、正常心率范圍
關(guān)于人的心率變化會(huì)受到哪些因素影響，怎樣的心率才是正常的，應(yīng)該了解清楚。心率指的是心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)，對于健康人群來說，每分鐘60到100次，保持在這個(gè)范圍內(nèi)都可以體現(xiàn)出心臟功能良好。
不過，有部分類型的人心率會(huì)偏低些，包括女性、老年人、運(yùn)動(dòng)員等。另外，通過心率變化可以了解健康程度，如果心率明顯加快或者持續(xù)變慢，很可能是心臟本身的問題，多會(huì)伴隨著胸悶、乏力、呼吸不順暢等情況出現(xiàn)，不能大意。
2、月經(jīng)來潮
女性在青春期發(fā)育過后卵巢，子宮等保持健康，發(fā)育良好雌性激素規(guī)律分泌，因此每個(gè)月都有那么幾天。作為卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，是生殖功能成熟的標(biāo)志。
而在月經(jīng)來潮時(shí)陰道會(huì)有經(jīng)血流出，持續(xù)的時(shí)間一周左右，通過月經(jīng)血量，顏色的變化可以判斷健康程度。月經(jīng)作為女性的生理現(xiàn)象之一，也是全面性教育的重要內(nèi)容。
3、男性晨勃
男性在清晨四點(diǎn)鐘到七點(diǎn)鐘左右，沒有意識的狀態(tài)下陰莖自然充血勃起，這種勃起不受到動(dòng)作、情景、思維的控制，也是生理現(xiàn)象之一，暗示著男性的性成熟。在青春期發(fā)育過后這種情況會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)，許多男性缺乏常識，誤以為是陰莖勃起功能障礙，實(shí)際上兩者有差別。
如果勃起的頻率，時(shí)間正常，無需擔(dān)心，是健康的標(biāo)志。當(dāng)然，影響晨勃的因素有許多，包括疾病、藥物、精神因素、睡眠、憋尿、年齡等。如果有異常勃起，應(yīng)該提高警惕。
4、包皮過長判斷
男性有包皮過長這種情況要盡早應(yīng)對，但許多人不清楚什么情況才屬于包皮過長，如果陰莖頭無法正常外露，或者只露出了一半，甚至影響性生活，有早泄這種表現(xiàn)，都說明包皮過長，需要盡早到醫(yī)院實(shí)施包皮環(huán)切手術(shù)，才能避免其他不良后果出現(xiàn)。
當(dāng)然，并非所有的男性都要割包皮，要根據(jù)包皮的長度，是否健康受到影響去決定。割包皮有許多注意要點(diǎn)，要在合適的年齡，季節(jié)去進(jìn)行，這樣恢復(fù)的速度會(huì)快一些。
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