-
-
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
補(bǔ)氣食物一般有紅棗、枸杞、桂圓等，需要注意避免多吃，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
1、紅棗：紅棗當(dāng)中不僅含有多種營養(yǎng)成分，同時也具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血益氣、清肝明目，保護(hù)胃氣的作用，比較適用于輔助改善氣虛血虧，倦怠乏力等現(xiàn)象。
2、枸杞：枸杞也屬于一種中藥材，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目，其中含有的枸杞多糖也可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰降火的作用，適合用于精血虧少、體質(zhì)虛弱的患者，但需要長期使用才能起到效果。
3、桂圓：桂圓也是屬于藥食同源的食物，含有葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素和微量元素等，對身體有較好的滋補(bǔ)作用，可以起到補(bǔ)氣血、健脾益心、養(yǎng)血安神的功效，適當(dāng)食用可以輔助改善心脾兩虛、氣血不足等現(xiàn)象。
此外，適當(dāng)吃一些桑葚、阿膠、山藥等食物。出現(xiàn)上述情況以后，建議患者去中醫(yī)科，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下合理治療，幫助改善不適癥狀。
-
-
常州市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：失眠、腎病、脾胃...
-
-
廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院 廈禾分部（中醫(yī)內(nèi)科）
擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
黃岡市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
榆林市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：中醫(yī)世家第五代傳...
-
-
遵義市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科一
擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治中...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 中醫(yī)內(nèi)科（消化,肝膽疾?。?
擅長：在病毒性皮膚?。?..
-
-
溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：中醫(yī)辯證治療脾胃...
-
-
無錫市第四人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長：中醫(yī)內(nèi)科常...
-
-
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：掌握內(nèi)科常見病多...
-
-
寧德市閩東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：長期從事中西醫(yī)結(jié)...
-
-
太和縣人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療脾...
-
-
哈爾濱市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：冠心病、心律失常...
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣的食物有什么
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣的食物
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
補(bǔ)氣的食療方法有哪些
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣的中藥
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么補(bǔ)氣
-
-
補(bǔ)氣血的食物有哪些
對于女性朋友來說補(bǔ)氣血十分重要。因為女性有經(jīng)期，容易因為貧血而缺少氣血。身體缺少氣血就會使得臉色看起來蒼白，頭發(fā)暗黃干枯，指甲發(fā)白，身體虛弱等。以下介紹幾種常見的能夠補(bǔ)氣血的食物。 詳細(xì)»
-
-
補(bǔ)腎補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物有哪些
現(xiàn)在人們長期生活在巨大的壓力之下，身體很容易出現(xiàn)問題。再加上生活飲食習(xí)慣不夠健康，那就更容易腎虛氣虛了，有些人甚至?xí)忌县氀Y。補(bǔ)腎補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物有很多，如果大家想要為自己補(bǔ)腎補(bǔ)血補(bǔ)氣，那么下面的這... 詳細(xì)»
-
-
女性補(bǔ)氣血的食物有哪些
女性補(bǔ)氣血的食物比較多，比較常見的是芝麻、鴨血、瘦肉等。1、芝麻：人體缺鐵通常會影響血紅蛋白合成，表現(xiàn)為貧血，適當(dāng)吃一些芝麻，可以幫助人體補(bǔ)充鐵，促進(jìn)血紅蛋白合成，起到補(bǔ)血作用。2、鴨血：含有豐富的鐵... 詳細(xì)»
-
-
健脾補(bǔ)氣血的食物有哪些
健脾補(bǔ)氣血的食物通常有紅棗、枸杞子、核桃仁、蓮子、黃豆等。1、紅棗：含有豐富的維生素C、維生素A、維生素B群、鐵、鈣和磷等成分，可以給身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)素，提高脾胃消化功能，同時促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)充氣... 詳細(xì)»
-
-
補(bǔ)氣血的食物包括哪些
氣與血作為人體內(nèi)的兩大類基本物質(zhì)，在人體生命活動中占有很重要的地位，氣對人體有推動調(diào)控作用、溫煦涼潤作用、防御作用、固攝作用及中介作用，血對人體有濡養(yǎng)作用及化神作用。 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號