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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
可樂嘌呤含量不高，但大量飲用也可能導致尿酸升高。
《中國食物成分表》中數(shù)據(jù)顯示，100克可樂中的嘌呤含量僅為1毫克左右，嘌呤含量低。一般認為，100克食物中嘌呤含量小于25毫克為低嘌呤食物，所以可樂屬于低嘌呤食物。
可樂中的糖分含量較高，若長期大量喝可樂，糖分攝入過多，會加重腎臟負擔，影響尿酸排泄，可能導致尿酸升高。可樂為碳酸飲料，大量飲用會使體內(nèi)酸性物質生成增多，也不利于尿酸排泄，也可能使尿酸升高。
另外，可樂營養(yǎng)價值低，添加成分多、磷酸鹽含量高，過量飲用可能影響鈣吸收，對骨骼健康不利，健康人需少喝，高尿酸血癥、痛風患者最好不喝。
若因大量飲用可樂導致體內(nèi)尿酸升高時，可選擇到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。平時注意多喝水，有助于稀釋尿酸濃度。還可多進行快走、慢跑、打球等有氧運動，增加運動量，促進血液循環(huán)，對穩(wěn)定尿酸有幫助。
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