在日常生活中,很多人都喜歡吃海鮮,尤其是大蝦,覺得它既美味又營養(yǎng),是不可多得的食品。不過,自己做蝦是一個大工程,不僅要洗干凈而且還要去除蝦線,不過,大概很多人都不知道蝦線是什么東西吧。
蝦線,通常情況下是呈青黑色的,而且它就是蝦的腸道,所以很多人都覺得它臟,在做菜時就要把它去掉。但也有一部分人在吃香時并不會注意這些,本質(zhì)上來講,并沒有多大的關(guān)系,它不會對人體的健康造成危害。因為蝦都是要經(jīng)過高溫烹調(diào)的,這時候蝦線里的細(xì)菌就被消滅掉了。所以,它并不會包含毒素,唯一的缺點就是味道比較差了。
簡而言之,在吃蝦時必須要注意七大事項,如下:
一,蝦頭中包含重金屬嗎?
如果經(jīng)過正規(guī)養(yǎng)殖的蝦,是不用擔(dān)心蝦頭中的重金屬的,因為蝦體內(nèi)之所以包含重金屬,都是來源于水和飼料,如果水和飼料過差,蝦也是無法存活的。不過,蝦頭中的重金屬含量確實比蝦肉多,所以如果介意,只吃蝦肉比較好。
二,蝦中存在寄生蟲嗎?
不可否認(rèn),在蝦中有存在寄生蟲的可能性,但是經(jīng)過高溫烹調(diào),安全是有保障的。在南方有一些地區(qū)流行吃醉蝦,盡管它味道很不錯,但是安全是不能保障的,所以還是盡量少食用為好。
三,吃蝦皮有補鈣的效果嗎?
蝦皮中雖然鈣含量很高,但是醫(yī)生卻不建議當(dāng)家食用,一方面,蝦皮中的鈣不利于吸收,另一方面蝦皮中的鹽含量極多,吃多了對身體不好,所以吃蝦皮不僅不會對身體產(chǎn)生益處,反而害處多多,得不償失。
四,蝦殼是可以吃的嗎?
如果不怕蝦殼扎嘴,當(dāng)然是可以吃蝦殼的。
五,蝦與水果可以同時吃嗎,他們之間是相克的嗎?
這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的,而且有一道菜叫菠蘿蝦球,如果他們之間是相克的,那么也就不會存在這一道菜了。經(jīng)常會聽到這樣一個說法,當(dāng)蝦遇到水果中的維生素c時,就會產(chǎn)生劇毒,人吃了就會中毒。其實,在日常生活中很多海鮮都會與水果相搭配,組成一道美味佳肴。而且蝦中幾乎不含無機砷,就算與維生素c相碰撞,也不會出現(xiàn)什么事情。
六,海蝦和淡水蝦哪個好?
單純從營養(yǎng)價值來看,海鮮較好。從口感來看,海蝦因為腥味太重,沒有淡水蝦的味道好。
七,蝦中富含哪些的營養(yǎng)特色?
主要特色就是蛋白質(zhì)高而且低脂肪。
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