車?yán)遄?，又叫櫻桃、含桃、?lè)桃、表桃。它不是指國(guó)內(nèi)個(gè)小紅色的薄皮櫻桃，而是美國(guó)、加拿大、智利等國(guó)的大個(gè)厚皮櫻桃。中國(guó)也有引進(jìn)車?yán)遄悠贩N，不過(guò)還未形成規(guī)模。車?yán)遄拥某苑ê芏啵梢葬劸?，可以做成櫻桃醬，可以冷凍后直接食用，風(fēng)味獨(dú)特，深受廣大群眾喜愛。車?yán)遄雍胸S富的鐵，能促進(jìn)血紅蛋白再生，也能預(yù)防缺鐵性貧血，具有健脾和胃，調(diào)中益氣，美容養(yǎng)顏疹的作用。車?yán)遄拥墓πc作用是什么?
一、車?yán)遄拥墓πc作用
1、車?yán)遄雍F量高，鐵能合成人體血紅蛋白，車?yán)遄幽艽龠M(jìn)血紅蛋白再生，既能健腦益智，增強(qiáng)體質(zhì)，又能預(yù)防和治療缺鐵性貧血。
2、車?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，鐵，車?yán)遄幽軌蚴姑嫔t潤(rùn)，從而達(dá)到美白祛斑，美容養(yǎng)顏的效果。
二、什么時(shí)候食用車?yán)遄幼詈?/strong>
1、車?yán)遄与S時(shí)都可以吃，但是最好在上午吃。
2、車?yán)遄硬灰淮涡猿蕴啵淮纬?0粒左右較好，這樣對(duì)身體健康有利。
三、食用車?yán)遄拥慕墒鞘裁?/strong>
有糖尿病的人和熱性病患者不適合吃車?yán)遄印?/p>
咳嗽能吃車?yán)遄訂?/a>
經(jīng)期能吃車?yán)遄訂?/a>
腎病能不能吃車?yán)遄?/a>
月經(jīng)來(lái)可以吃車?yán)遄訂?/a>
感冒發(fā)燒可以吃車?yán)遄訂?/a>
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