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楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科
眼跳，又叫做眼瞼震顫，表現(xiàn)為眼瞼內(nèi)的輪匝肌反復(fù)收縮引起的震顫，是一種很常見的癥狀，對眼睛的危害不大，不用過于擔(dān)心。民間傳說左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)，對于這些傳說可以當(dāng)做娛樂看待，給自己一種心里安慰或是警惕，切勿過度當(dāng)真。
眼跳的原因
1、用眼過度，導(dǎo)致眼瞼干澀，局部支配眼部肌肉的神經(jīng)纖維高度緊張，從而使得眼部肌肉抽動，造成眼跳，這時(shí)候就提醒你該注意用眼休息了。
2、眼跳伴隨著眼睛紅或眼睛磨是，這很有可能是眼部有結(jié)膜炎或砂眼等眼部炎癥，這時(shí)候需要去藥房或醫(yī)院進(jìn)行檢查并使用有效的滴眼液、服用藥物等來進(jìn)行消除炎癥。
3、支配眼部肌肉的神經(jīng)纖維受到炎癥刺激或壓迫，這種情況應(yīng)該立即到醫(yī)院就診，因?yàn)檫@種眼跳會反復(fù)發(fā)作，極易反復(fù)誘發(fā)眼部疾病。
減緩眼跳的辦法
1、眼珠運(yùn)動法，眼珠隨著頭部上下左右旋轉(zhuǎn)。
2、眨眼法，當(dāng)眼睛感到疲勞時(shí)，可以頭部仰后，不停眨眼，進(jìn)行2~3次。
3、使用熱水和冷水分別浸濕毛巾，交替敷眼睛，緩解疲勞。
4、眼睛體操。
5、看遠(yuǎn)方3分鐘，再看手掌兩分鐘，反復(fù)幾次。
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