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鷹嘴豆能減肥嗎？
專家回答：目前對于減肥而言，如果僅僅是通過吃一些食物或者是其他的東西來進(jìn)行減肥的話，這些是不會成功，如果想減肥的話，那么是需要記住六個(gè)字的管住嘴邁開腿，平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃一些脂肪含量過.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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感冒能體檢嗎?
專家回答：感冒了是可以查體的，查體的前一天晚上就不要喝水了，十點(diǎn)鐘以后。公司查體，主要查一下肝炎肝膽胰脾腎臟有沒有重大疾??？這是一個(gè)好的事情，要積極的參加，對自己的身體是有利的。不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的感冒.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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體檢包括那些項(xiàng)目？
專家回答：現(xiàn)在公司入職前都要對員工進(jìn)行身體檢查，以保證員工的身體健康。正常情況下，體檢大多包括體重，身高，血壓，視力，聽力，口腔，周身淋巴結(jié)，有無肢體畸形，做胸透，心電圖，彩超，血尿便常規(guī)化驗(yàn)，血脂血.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥怎么瘦肚子？
專家回答：你好，根據(jù)你說的情況，減肥首先是要合理的飲食。 減肥不能單靠節(jié)食,也不要亂吃藥,是藥三分毒,吃太多的藥對肝臟很不好.最好的辦法是合理的飲食與運(yùn)動(dòng)想結(jié)合.即每天計(jì)算好你所吃的東西的卡路里,不能.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃肥肉能減肥嗎？
專家回答：肥肉含有大量的脂肪和膽固醇，體重超標(biāo)減肥時(shí)不宜過量肥肉，其他肉類食物如牛肉，羊肉，魚蝦類，含糖類多的食物都需要控制，同時(shí)需要限制含糖類飲料，進(jìn)食量需要適當(dāng)減少，增加戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步，騎單車，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥人士推薦每餐吃多少?內(nèi)附詳細(xì)食譜？
專家回答：你好因?yàn)闇p肥需要因人而異的建議，你還是要在大原則的基礎(chǔ)上自己制定你喜歡吃的食譜根據(jù)自己的喜好來制定減肥的大原則，一定要做到少吃多餐，特別是晚餐的時(shí)候一定要吃的清淡一些，不要吃得過多同時(shí)一定要.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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周六周天醫(yī)院可以體檢嗎？
專家回答：你好，首先一般情況下，醫(yī)院的體檢中心周六周天都是不上班的，所以如果你有需要的話，建議在工作日的時(shí)候去，另外部分醫(yī)院可能也會在周六或者周日能做一部分項(xiàng)目，具體你可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的體檢中心，詳細(xì)的.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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刷肚子能減肥嗎?
專家回答：按照你的描述考慮刷經(jīng)絡(luò)減肥有一定的效果，這主要是通過將身體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)運(yùn)行開，起到加速體內(nèi)新陳代謝的作用，從而達(dá)到減肥的效果。不過刷經(jīng)絡(luò)減肥也存在個(gè)體差異，并不是所有的人都適合。而且肥最有效最科.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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多囊卵巢綜合征減肥有用嗎？
專家回答：你好，多囊卵巢綜合征減肥有用的，但是減肥最好不要使用減肥藥，一般是建議加強(qiáng)鍛煉身體，控制飲食等，多囊卵巢一般是結(jié)合醫(yī)生合理使用藥物治療，有助于病情恢復(fù)，如果不治療，多囊卵巢影響懷孕的，治療期.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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早餐吃雞蛋減肥嗎？
專家回答：身體偏胖，就應(yīng)該積極運(yùn)動(dòng)，也需要注意控制飲食，早餐吃雞蛋可以減肥是沒有科學(xué)道理的，因?yàn)殡u蛋富含有蛋白質(zhì)和膽固醇，如果吃得太多，也是容易發(fā)胖的，平時(shí)應(yīng)該注意多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，少吃脂.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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轉(zhuǎn)呼啦圈多久能減肥？
專家回答：你好，轉(zhuǎn)呼啦圈可能對減掉腹部的贅肉有效果的，但是單純靠轉(zhuǎn)呼啦圈可能并不是非常明顯的，而且如果長時(shí)間轉(zhuǎn)呼啦圈對腸胃可能也容易造成影響的，所以建議你每次轉(zhuǎn)呼啦圈的時(shí)間控制不要超過十分鐘，這個(gè)轉(zhuǎn)多.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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產(chǎn)后腹部減肥怎么減最有效？
專家回答：產(chǎn)后生完孩子后，會導(dǎo)致腹部贅肉多是因?yàn)?，增大的胎兒，把腹部撐大脂肪松弛?dǎo)致的。再加上飲食多，活動(dòng)少，會導(dǎo)致腹部贅肉的發(fā)生。如果腹部減肥，可以靠運(yùn)動(dòng)鍛煉控制飲食的方法，少吃大魚大肉的食物。通過.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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啥時(shí)候喝酸奶減肥？
專家回答：按照你目前的體重是屬于肥胖的情況，不能單純的依靠酸奶來進(jìn)行減肥的。這種情況下，如果一天喝很多酸奶，也不能達(dá)到減肥的效果。必須堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的最好是到健身房進(jìn)行專業(yè)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，由健身教練.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥時(shí)怎樣控制食欲？
專家回答：減肥最重要的是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。減肥是控制飲食，早餐和晚餐要適當(dāng)?shù)臏p少，少吃主食，早上和晚上以堅(jiān)果，牛奶，水果等為主，尤其晚上量一定要少。減肥除了控制飲食之外，建議每天進(jìn)行適當(dāng).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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體檢內(nèi)科需要多少錢？
專家回答：您好，您的問題不好回答，很多項(xiàng)目的檢查都屬于內(nèi)科體檢，如果你只是一般的入職檢查，據(jù)我了解，100多塊錢就夠了。像單位的體檢一般都有肝、膽、胰、脾腎的B超檢查和肝腎功能、大生化、血常規(guī)檢查，甚.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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吃到飽減肥會反彈嗎？
專家回答：一般來說不建議白天吃很多的飯，然后晚上不吃飯，這樣減肥可能不利于身體健康，也會造成反彈的現(xiàn)象，這樣的情況屬于暴飲暴食，如果暴飲暴食的話，不利于身體的消化吸收，很容易造成脂肪在腹部堆積，造成更.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃米飯能減肥嗎？
專家回答：減肥期間最好是減少吃米飯的情況，不要一次性吃得太多，盡量要控制好飲食的總熱量，也就是少吃一些主食，可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些清淡的蔬菜和水果，同時(shí)也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣才有利于達(dá)到減肥的效果，盡量.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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廣東省人民醫(yī)院體檢好嗎？
專家回答：你好，根據(jù)你描述的這種情況，首先如果是患者需要體檢的話，任何的公立醫(yī)院的體檢都是很好的，建議你可以在早晨空腹的時(shí)候去人民醫(yī)院進(jìn)行體檢檢查，抽血化驗(yàn)以及做心電圖和胸片的檢查以及肝膽胰脾的彩超檢.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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6個(gè)月體檢抽血是查什么東西？
專家回答：親，您好，非常高興為您解答。公司組織體檢是屬于單位的體檢，跟您懷孕六個(gè)月體檢抽血是沒有明確關(guān)系的。所以單位的一般體檢包括血尿便常規(guī)肝功，血脂，血糖，腎功，心電圖，胸片，內(nèi)科檢查，外科檢查，包.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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奧利司他真的能減肥嗎？
專家回答：奧利司他是一種新型的降糖藥，它可以減少腸道對脂肪的吸收，但是它畢竟是一種降糖的藥物，雖然在某些方面來說有減肥的作用，但是像口服這種藥物來減肥，我想是不合適的，因?yàn)槟L期口服這種藥物可能會對胰.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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