-
體檢能喝水不？
專家回答：體檢不能喝水。體檢前不能喝水，因為體檢很多項目都要求禁食，也就是禁食禁水至少八小時，比如血液檢測，空腹進行血液檢測，以獲得更準確的肝功能和血糖等指標。體檢時要做腹部b超，也要空腹做，因為進食.... 詳細»
-
- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
-
-
減肥晚上很餓怎么辦呀？
專家回答：你好，建議患者最好在晚上9點左右就上床睡覺休息，因為患者在活動的時候會消耗體能，所以會導致其有進食的欲望。如果患者早點入睡，體內(nèi)的器官也會及時得到休息，不會進行機能運轉，就不會有餓的感覺。患.... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
減肥能吃沙拉嗎？
專家回答：你好，運動，節(jié)食減肥，這是正常的減肥方式，也是健康的減肥方式，但是需要注意的是，運動也是需要根據(jù)身體狀況，不能運動量過大，要在身體承受的范圍內(nèi)。節(jié)食減肥，也需要保證身體上基本的營養(yǎng)需要，在減.... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
減肥適合吃的主食是什么？
專家回答：您好，您說的情況是目前想減肥，像您說的這種情況可以通過調整飲食結構來解決，一般在飲食上要注意避免吃含熱量過高的食物，要注意多吃清淡的食物，比如蔬菜水果，像蘿卜，黃瓜，西紅柿，蘋果等等都是可以.... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
減肥應該少吃鹽嗎？
專家回答：減肥期間的確不應該吃太多的鹽，但是也不能吃的太少，不然會導致身體沒有力氣。減肥期間應該合理的搭配自己的飲食，因為這種方式是最健康的減肥方式，平時應該減少含糖量比較高以及太過于油膩的食物，多吃.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
減肥的周期一般多久？
專家回答：你好首先來說減肥的周期針對于每個人的情況不同，那么一般來說在減肥的剛開始的時候，會有一段時間體重迅速下降，那么之后就有可能進入平臺期，那么對于這個平臺期來說，就是你的這個減肥周期的另一個階段.... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
瑜伽多久可以減肥？
專家回答：瑜伽多久可以減肥，有多少效果這都取決于多方面。從飲食量來看，瑜伽的體力消耗量很多，如果攝取的熱量和消耗的熱量不平衡，就得不到減肥效果。 做瑜伽最少要花45分鐘以上，達到2周就會有效果。 而且.... 詳細»
-
- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
減肥的時候能吃瓜子嗎？
專家回答：瓜子屬于堅果，富含豐富的不飽和脂肪酸、亞油酸和多種維生素，但是堅果類比如說 開心果、杏仁、榛子等都含有大量的油脂，減肥期間偶爾少量食用還是可以的，但是要避免長期大量食用，多吃黃瓜、西紅柿、芹.... 詳細»
-
- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
減肥三天不吃飯會瘦嗎？
專家回答：會瘦的，但是不建議這樣減肥，長期的不吃飯減肥，這樣對身體不好還會造成營養(yǎng)不良，如果減肥的話要科學合理的去減肥，一日三餐都要吃飯，但是不要吃得過多過飽。如果吃的太多熱量代謝不了，就會形成脂肪，.... 詳細»
-
- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
-
-
不吃主食的減肥方法怎么樣？
專家回答：你好，在三餐時，不吃主食是可以起到減肥效果的，而且效果比較顯著，要求在三餐吃多喝一些湯類，多吃一些新鮮的蔬菜，既能起到飽腹的作用，熱量又低，還能增加營養(yǎng)，在減肥的同時，又有利于身體的健康。除.... 詳細»
-
- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
-
-
檸檬蜂蜜水怎樣喝減肥？
專家回答：你好，蜂蜜檸檬水在晨起以后，飯前服用，減肥效果最好，能夠起到排宿便，促進腸道蠕動的作用，還能增加飽腹感，減少早餐的飯量。想要健康的減肥，把握一個宗旨就是減少熱量的攝入，增加熱量的消耗，可以三.... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
姜粉蜂蜜水能減肥嗎？
專家回答：姜粉蜂蜜水是調味糖水，沒有減肥的作用，但蜂蜜會有一定通便的作用，所以喝了蜂蜜水后會促進大便排出，短期內(nèi)體重可能會有所減少，但進食后體重會恢復。減肥建議適量節(jié)食，加有氧運動，如打球，騎單車，游.... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
體檢怎么體檢？
專家回答：要進行完整的體檢，主要是到體檢科，首先需要進行抽血化驗，進行血生化的檢查，同時也需要進行心電圖，心臟彩超以及胸片等方面的檢查的。也需要進行肝膽胰脾腎的彩超檢查。通過這些檢查，就可以初步明確是.... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
奶茶魅減肥效果怎么樣？
專家回答：你好，其實網(wǎng)絡上推薦的那些減肥方式，基本上都沒有什么作用的，所以說即使是讓你吃一些東西，那么本身來說也都是會含有一定的東西，一些藥物在里面，而這些藥物本身來說，有的雖然能夠起到一定的效果，但.... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
孩子預防針沒打過行嗎？
專家回答：小孩子是需要按照免疫程序進行使用預防針進行預防一些傳染性疾病是比較安全的，使用疫苗進行預防傳染性疾病對小孩子的身體影響是比較小的，是不要緊張的情況，平時注意根據(jù)小孩子的年齡及時去醫(yī)院的預防門.... 詳細»
-
- 楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
-
-
吃飯慢減肥效果超級好嗎？
專家回答：吃飯慢具有一定的減肥效果。通常吃了第一口飯大約20分鐘后，就會感覺到飽腹感。如果吃得慢，這樣食物總量就會減少，有利于減肥，通過控制飲食減肥效果還是不錯的。減肥不能單靠飲食來控制，多做戶外體育.... 詳細»
-
- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
喝番瀉葉能減肥嗎?長期喝會怎樣？
專家回答：番瀉葉可以起到導瀉的作用，可以擾亂正常的腸胃功能，是不建議長期使用的，長期使用可以導致腸麻痹，腸功能減退等不良后果。如果是要減肥，還得通過飲食的調整和加強體育鍛煉比較合適，平時多吃蔬菜和粗糧.... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
感冒體檢影響不？
專家回答：如果身體不存在其他疾病的情況下，對體檢的結果影響不大。但是如果病程比較長，免疫力低下，還伴隨著細菌，真菌感染的情況下，就會導致血常規(guī)的結果出現(xiàn)變化，其中就會表現(xiàn)白細胞以及中性粒細胞明顯的升高.... 詳細»
-
- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
節(jié)食減肥和運動減肥效果有什么區(qū)別？
專家回答：節(jié)食減肥和運動減肥很重要的一點區(qū)別就是節(jié)食減肥容易發(fā)生反彈，時間長了不吃或者少吃，如果恢復了正常飲食身體就會發(fā)胖，就會造成反彈，相對來說運動減肥會有一些慢，但是運動減肥不容易反彈，效果會更好.... 詳細»
-
- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
-
-
怎樣吃銀耳減肥？
專家回答：銀耳，是不具有高脂肪高熱量的食物，是比較健康的食物，多食還可以起到潤肺，美膚的功效，一般銀耳，建議可以使用水進行泡發(fā)后，焯水后食用可以進行涼拌或是煮甜湯。但是如果想減肥的情況下食用，是建議進.... 詳細»
-
- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
-
-
公眾號
-
頭條號
-
手機版
所有權歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術有限公司 www.ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)