-
減肥期間要注意什么？
專家回答：減肥要選擇健康的方式，才有利于身心健康，也才不容易反彈。因此要從改變飲食習(xí)慣開(kāi)始去減腹部。因?yàn)楣ぷ鬟€是生活中，我們都是匆匆忙忙，吃飯也是草草解決，甚至已經(jīng)變成任務(wù)式。我們每餐餐后盡可能的多走.... 詳細(xì)»
-
- 高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院
-
-
減肥節(jié)食好嗎？
專家回答：減肥不要節(jié)食，節(jié)食易引發(fā)膽結(jié)石、節(jié)食的人也會(huì)因?yàn)轭^發(fā)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取不足而導(dǎo)致脫發(fā)。人體在缺乏營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候其實(shí)并不是先消耗人體的脂肪的，其實(shí)最先開(kāi)始的是蛋白質(zhì)，而且在開(kāi)始消耗蛋白質(zhì)的時(shí)候并不能夠完.... 詳細(xì)»
-
- 高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院
-
-
服用激素類藥物如何減肥？
專家回答：一般來(lái)說(shuō)，只要停用激素后，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)，大多能恢復(fù)原狀，不必過(guò)多擔(dān)心。 激素治療期間，在合理安排調(diào)節(jié)好能量攝入的同時(shí)，要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，達(dá)到真正意義上的減肥。當(dāng)然不能急于求成，所謂的.... 詳細(xì)»
-
- 高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院
-
-
服用激素類藥物為什么會(huì)肥胖？
專家回答：服用激素藥物后肥胖，一般是長(zhǎng)期服用了糖皮質(zhì)激素（強(qiáng)的松、潑尼松龍、甲潑尼龍、阿塞松）導(dǎo)致人體的脂肪重新分布或鈉水潴留，出現(xiàn)向心性肥胖。向心性肥胖對(duì)人頭健康的影響并不大，主要是對(duì)形象的影響，因.... 詳細(xì)»
-
- 高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院
-
-
晚餐怎么吃不易發(fā)胖？
專家回答：晚餐時(shí)間很重要，這就是要根據(jù)你個(gè)人的飲食習(xí)慣做出調(diào)整了。最好是早點(diǎn)吃，才可以有更多的時(shí)間去消化。標(biāo)準(zhǔn)的就是最好睡前4小時(shí)吃晚餐就不容易發(fā)胖。這樣才能有效的防止脂肪在腹部的堆積，才可以擁有平坦.... 詳細(xì)»
-
- 高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院
-
-
如何減肚子上的贅肉？
專家回答：要保持適度的運(yùn)動(dòng)，多搖軟式呼啦圈，多做仰臥起坐，每天多甩甩肚子。早晚可以試著喝益生菌酸奶，因?yàn)樗崮滩粌H可以很好的調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡同時(shí)也能有效的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還可以改善不嚴(yán)重的便秘的問(wèn)題。因?yàn)?... 詳細(xì)»
-
- 高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院
-
-
如何減少肚子肥肉的出現(xiàn)？
專家回答：健康的減肚子的方式，才有利于身心健康，也才不容易出現(xiàn)反彈。餐后盡可能的多走走再坐下，切忌馬上坐下和趴著。實(shí)在要坐下時(shí)，務(wù)必高高保持脊背的挺直，不要明顯的彎腰或者是做收腹動(dòng)作，這樣雖然累，但是.... 詳細(xì)»
-
- 高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院
-
-
打完狂犬疫苗后要注意什么？
專家回答：建議在接種初次狂犬疫苗后，得開(kāi)始學(xué)著忌口了，要忌酒以及任何含有酒精類的飲料、忌飲用過(guò)度的濃茶、忌辣椒等刺激性食物。當(dāng)然還有巧克力、咖啡、可樂(lè)等含有咖啡因的食物。 另外，為了自己的健康著想，我.... 詳細(xì)»
-
- 高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院
-
-
接種狂犬疫苗后不能吃發(fā)物嗎？
專家回答：中醫(yī)將發(fā)性食物歸類為忌口的不相宜的食物，打完狂犬疫苗的期間，要特別注意忌口。若不加以注意，隨意吃了與藥相反或與病性相因的食物，就可能會(huì)能削弱藥力，并加重病情，所以不能吃發(fā)性食物是有一定道理的.... 詳細(xì)»
-
- 高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院
-
-
要想瘦腰可多嘗試什么方式？
專家回答：早晚可以試著喝益生菌酸奶，因?yàn)樗崮滩粌H可以很好的調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡同時(shí)也能有效的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還可以改善不嚴(yán)重的便秘的問(wèn)題。因?yàn)樗崮讨械囊嫔渴亲疃嗟?。切記盡量選那種低脂酸奶。還有就是不亂.... 詳細(xì)»
-
- 高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院
-
-
瘦腰可以嘗試什么鍛煉？
專家回答：你要是實(shí)在想瘦腰還可以嘗試以下的方法一起綜試試效果。餐后盡可能的多走走再坐下，切忌馬上坐下和趴著。實(shí)在要坐下的時(shí)，務(wù)必高高保持脊背的挺直，不要明顯的彎腰或者是做收腹動(dòng)作，這樣雖然累，但是習(xí)慣.... 詳細(xì)»
-
- 高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院
-
-
食量大小和胖瘦沒(méi)關(guān)系嗎？
專家回答：長(zhǎng)得胖瘦和吃的多少是不完全成正比的。并不意味著吃的多久長(zhǎng)得胖，吃的少就長(zhǎng)得瘦。且吃的多少，和你日常生活有關(guān)系，如果你是干需要大量體力的活，那你換個(gè)工作，整天待在辦公室的話，你可能吃一次性吃的.... 詳細(xì)»
-
- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
-
-
不發(fā)燒就有大病嗎？
專家回答：不發(fā)燒就有大病這種說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)根據(jù)所以你無(wú)需焦慮。日常的感冒并不一定都會(huì)伴有發(fā)燒癥狀的，病毒感染與細(xì)菌感染這兩者可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力低下，在你體質(zhì)虛弱的情況下，伴有炎癥的反應(yīng)，。你這么長(zhǎng)時(shí)間.... 詳細(xì)»
-
- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
-
-
成年人幾十年不發(fā)燒正常嗎？
專家回答：這是正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心。不發(fā)燒沒(méi)有辦法解釋你沒(méi)有感染過(guò)病原體，因?yàn)槌@性感染外，還有隱性感染，也許你的體內(nèi)已經(jīng)被病原進(jìn)入了，恰好病原被你的免疫力消滅了。這樣就沒(méi)有臨床癥狀了，但是你的免疫系統(tǒng).... 詳細(xì)»
-
- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
-
-
注射狂犬疫苗后要注意什么？
專家回答：因?yàn)樵诳袢“l(fā)作前一般有一周到1年的潛伏期！當(dāng)然也有少數(shù)人會(huì)潛伏幾年甚至十年，狂犬病是很可怕的，一但發(fā)生病發(fā)的話，是來(lái)不及救治的，只能死去，因?yàn)榭袢〉乃劳雎拾俜职佟?注射完狂犬疫苗是要特別.... 詳細(xì)»
-
- 高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院
-
-
被小狗咬了出血需要打疫苗嗎？
專家回答：如果你的小狗是接種疫苗后健康的小狗，且情況不嚴(yán)重的話，就立馬簡(jiǎn)單的處理一下，用水多次沖洗，最好就是用肥皂水再洗洗。假設(shè)你不放心的話，也可以打一針的。因?yàn)槿绻潜仨毜脑捑筒灰p易注射藥物，凡是.... 詳細(xì)»
-
- 高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院
-
-
90分鐘睡眠理論vs中醫(yī)晚上排毒理論，哪個(gè)更靠譜？
專家回答：睡眠的排毒兩者對(duì)身體都有幫助，非得評(píng)判出一個(gè)好壞，靠譜的話，真的是看具體情況，再進(jìn)行具體的分析。如果你是長(zhǎng)期缺少睡眠的人，工作還是生活剝奪了你很多的時(shí)間的話，那么你就要去利用第一個(gè)90分鐘的.... 詳細(xì)»
-
- 高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院
-
-
超聲波對(duì)人體有害嗎？
專家回答：超聲波從學(xué)科的角度劃分為是一種振動(dòng)機(jī)械波。例如，當(dāng)有人給你輕輕的捶背時(shí)，你會(huì)有很舒服的感覺(jué)，但當(dāng)他人重?fù)裟愕臅r(shí)候，你會(huì)感到一些的疼痛甚至?xí)o你造成一定程度的傷害。那么超聲波的特性一般來(lái)說(shuō)，可.... 詳細(xì)»
-
- 高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院
-
-
120的常見(jiàn)急救處理如何?
專家回答：對(duì)于這個(gè)情況最好是能現(xiàn)場(chǎng)救活，實(shí)在不行就在一邊送醫(yī)院的路上，在醫(yī)療救護(hù)車上對(duì)患者進(jìn)行搶救，雖然說(shuō)有很多因素會(huì)被限制。救治難度也是非常之高，但是對(duì)于這重要的生命360秒我們的醫(yī)護(hù)人員要及時(shí)對(duì)患.... 詳細(xì)»
-
- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
-
-
120在什么情況下現(xiàn)場(chǎng)對(duì)患者進(jìn)行急救？
專家回答：這個(gè)時(shí)候要相信急救醫(yī)生的判斷，作為醫(yī)生，對(duì)這種情況會(huì)有專業(yè)的判斷，比如說(shuō)這個(gè)患者是屬于屬于心臟驟停的患者，那么必須先進(jìn)行處理，再到醫(yī)院觀察后續(xù)的情況或者說(shuō)是進(jìn)行深度的治療。因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的心臟.... 詳細(xì)»
-
- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
-
-
公眾號(hào)
-
頭條號(hào)
-
手機(jī)版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 www.ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)