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昨天凌晨2點(diǎn)吃完晚飯就坐著就腰痛是不是腰椎間盤突出
專家回答：你好，你這種情況不一定就是腰椎鍵盤突出，也有可能是在平時(shí)不注意的情況下扭腰了。如果不放心的話，可以到醫(yī)院去拍個(gè)片子，就可以確定到底是不是腰間盤突出。建議最近一段時(shí)間一定要注意休息，不要進(jìn)行高.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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才158cm怎么才能長(zhǎng)高
專家回答：想要長(zhǎng)高的話，那么建議在日常的飲食當(dāng)中，還是要做到飲食有規(guī)律，生活有規(guī)律，保證充足的睡眠，堅(jiān)持的鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，這些對(duì)于長(zhǎng)高來(lái)說(shuō)都是有好處的，不要挑食，少吃一些零食甜食，這樣的食物同.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孩子什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)才能長(zhǎng)高
專家回答：想要長(zhǎng)高，在任何年齡段都是需要運(yùn)動(dòng)的，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┨S式運(yùn)動(dòng)和伸展運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，跑步等跳躍式運(yùn)動(dòng)，而且在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要增加含鈣比較豐富的食物，可以每天多喝一些牛奶，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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小兒肋骨外翻現(xiàn)在正在補(bǔ)鈣長(zhǎng)大后會(huì)變好嗎
專家回答：有可能會(huì)發(fā)生變化的現(xiàn)象，因?yàn)殡S著孩子年齡的增長(zhǎng)，胸廓的逐漸發(fā)育，那么這種情況會(huì)得到一定的改善，平時(shí)也要配合做一下小兒的推拿來(lái)調(diào)理一下身體。注意每天給他多做戶外的活動(dòng)，而且然后多曬一曬太陽(yáng)來(lái)促.... 詳細(xì)»
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拉肚子半年了體重沒(méi)減輕是怎么回事
專家回答：當(dāng)機(jī)體攝入的能量大于消耗的能量時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)體重增加的情況，所以經(jīng)常拉肚子不一定會(huì)使體重減輕，經(jīng)常出現(xiàn)拉肚子的情況，有可能是因?yàn)榈昧四c炎所引起的，建議服用抗炎的藥物和止瀉的藥物進(jìn)行治療，要想減.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎么長(zhǎng)高
專家回答：你好，想要長(zhǎng)高的話，平時(shí)在飲食方面一定不要偏食挑食，多吃一些含鈣量比較高的食物，如早晨晚上可以喝一杯牛奶，另外經(jīng)常性的吃一些蘋果，豆制品含鈣量也是比較高的，多選擇一些。另外除了多吃含鈣量比較.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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2歲半寶寶喝酸奶一次喝多少合適
專家回答：兩歲半的寶寶喝酸奶一次大概200左右就可以，這個(gè)年齡段的孩子最好不要喝太多的酸奶，容易出現(xiàn)腹瀉。每次200左右，但是要喝常溫狀態(tài)下的，不能喝剛從冰箱里拿出來(lái)的。這個(gè)年齡段的孩子也可以喝純牛奶.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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喝起來(lái)有酸味承豆腐渣狀但是不是特別明顯像酸奶
專家回答：根據(jù)患者的描述，如果這種食物不確定，建議不要吃。畢竟對(duì)于不明確的食物可能損害身體，因此建議最好的辦法是不要服用。建議平時(shí)多吃水果蔬菜，不要吃三無(wú)產(chǎn)品或變質(zhì)食品。通常，多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，多.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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九價(jià)HPV 疫苗過(guò)了26不能打了嗎
專家回答：也可以打，打九價(jià)疫苗最好的年齡在16到26歲之間，最好是沒(méi)有發(fā)生性行為之前。有了性生活，在打疫苗之前需要進(jìn)行HPV的檢查，沒(méi)有感染才能接種。宮頸癌疫苗可以預(yù)防宮頸癌發(fā)病，HPV主要通過(guò)性生活.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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抗疲勞吃什么維生素
專家回答：抗疲勞的話可以多吃一些維生素，因?yàn)樗菍儆谒苄缘木S生素，人體不能儲(chǔ)存，所以每天都需要及時(shí)補(bǔ)充的，可以改善身體里面的新陳代謝，促進(jìn)蛋白質(zhì)和脂肪的吸收，從而還可以達(dá)到緩解疲勞，改善皮膚的光澤度.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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小孩體重12.5公斤正常嗎
專家回答：這是比較正常的狀態(tài)，說(shuō)明孩子發(fā)育的還是比較標(biāo)準(zhǔn)的。小孩子在成長(zhǎng)的階段可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)得過(guò)于快速或者發(fā)育遲緩的狀況，這些情況跟后天的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充以及孩子的自身狀況有很大的關(guān)系。如果發(fā)育比較遲緩，一定要.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎樣才讓孩子能長(zhǎng)個(gè)子
專家回答：首先要合理的膳食，注意葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，多吃牛奶，蛋類，豆制品，魚蝦等含鈣質(zhì)高的食物，有助于促進(jìn)骨骼的發(fā)育，能夠幫助長(zhǎng)個(gè)。平時(shí)還要多帶孩子去戶外活動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉。孩子的身高和體重.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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15歲體重210身高180肺活量3正常嗎
專家回答：如果說(shuō)患者反復(fù)出現(xiàn)這種咳嗽的現(xiàn)象，則需要明確是否是與過(guò)敏的因素有關(guān)。一般考慮與過(guò)敏性疾病屬于同種類型的疾病，樂(lè)意適當(dāng)?shù)氖褂渺F化吸入的治療方式一般是可以恢復(fù)的。而且原則上在飲食方面一定要避免吃.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素b6可以和維生素e一起吃
專家回答：維生素B6和維生素E都屬于人體所必須的維生素 這兩種維生素是可以同時(shí)服用的。但是維生素E屬于脂溶性維生素，服用過(guò)量會(huì)出現(xiàn)中毒反應(yīng)，所以建議如果有明顯的維生素缺乏的癥狀的話，再服用維生素，其他.... 詳細(xì)»
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幼女微量元素檢測(cè)值范圍
專家回答：微量元素鋅的一般范圍為76.5mmol/l~170mmol/l，鐵的含量為7.52mmol/l~118mmol/l，富含鐵的食物，包括動(dòng)物內(nèi)臟、豆制品蛋黃、葡萄、橘子、獼猴桃等食物。鈣的含量.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃不胖肚子容易不吸收嗎
專家回答：吃不胖一般都是由于脾胃功能不調(diào)所造成的，建議先去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果是由于脾胃功能不調(diào)吸收不好所造成的，及時(shí)通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，而且平常也是需要注意自己的飲食，盡量多吃清淡的食物，多吃一.... 詳細(xì)»
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吃什么藥能控制食欲減輕體重
專家回答：只有吃減肥藥才能夠控制食欲，減輕體重，但是并不建議用這種方法進(jìn)行減肥，因?yàn)闇p肥藥里面大多數(shù)都含有激素，否則無(wú)法讓身體代謝加快，達(dá)到減肥的效果。另外減肥藥大多數(shù)都含有一些副作用和不良反應(yīng)，很多.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么減肚子上的贅肉
專家回答：減掉肚子上的贅肉，應(yīng)該多做一些腹部的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，可以采取仰臥起坐俯臥撐或者是跳繩的方式，能夠有效的將肚子里面堆積的一些贅肉慢慢的給消耗掉，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中需要堅(jiān)持一定的時(shí)間，大概在30分鐘到4.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素e乳膏的作用是什么
專家回答：這種乳膏的作用主要成分是維生素E，通過(guò)在皮膚局部涂抹這種藥膏，可以減少皮膚斑點(diǎn)的形成，而且也可以達(dá)到保護(hù)皮膚，免受自由基的損害，具有延緩衰老的作用。當(dāng)皮膚出現(xiàn)癢不舒適以及干燥脫屑的情況的時(shí)候.... 詳細(xì)»
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- 王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
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經(jīng)常吃深海魚油對(duì)身體好嗎
專家回答：應(yīng)該是對(duì)身體沒(méi)有負(fù)面的影響，并且對(duì)身體是比較有益的，可以對(duì)身體的健康起到正向的作用，比如長(zhǎng)期的吃深海魚油可以降低發(fā)生心腦血管方面疾病的幾率，例如會(huì)降低發(fā)生血栓，高血壓等疾病的可能性，并且還會(huì).... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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