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小孩喝純奶好還是喝酸奶好
專家回答：小孩兒喝純奶或酸奶都是很好的，因為純奶中含有鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)等成分，飲用后能夠促進人體骨骼的生長發(fā)育，對小孩的生長有一定幫助，同時還能補充營養(yǎng)。而酸奶中含有乳酸菌等成分，小孩兒飲用后能夠促進胃.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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想長高什么時間段游泳
專家回答：建議可以在晚飯40分鐘后游泳。人體最活躍的時間是下午3:00~21:00，這個時間段進行運動會有非常好的效果，但是如果晚飯前游泳會消耗大量體力，會導致游泳時身體出現(xiàn)疲勞的情況。晚上晚飯后40.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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體重提升特別快怎么辦
專家回答：很有可能是由于身體代謝下降而導致的癥狀，但不排除是在飲食方面吃了高熱量、高脂肪的食物引起的?；蛘呤潜旧砦毡容^好，在吃過食物之后，并沒有達到好的效果。首先要減少脂肪的攝入量，在飲食上少吃米飯.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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身高160體重應該多少
專家回答：1米6的身高標準體重是47.3~58.8.Kg。標準體重是衡量健康狀況的重要指標，過胖和過瘦都是屬于不健康的。 對于身高160，那么標準體重可以稍微偏高或偏低，不用刻意追求只要在正常范圍內(nèi).... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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一連好幾天早上吃完早餐一分鐘為什么會吐掉
專家回答：考慮是因為胃腸消化不好所引起的，可以服用一些健脾開胃的藥物進行調(diào)理，平時一定要注意飲食，不要吃過辣的，過酸的，過甜的，過燙的食物，這類食物都比較刺激胃腸，容易加重胃腸的負擔，很有可能會加重病.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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兩月嬰兒身高體重標準是多少
專家回答：2個月女寶寶的各項發(fā)育指標體重為4.15～6.60kg； 身高為53.2～61.8cm；測量值偏離標準值±10%都是正常的。喂養(yǎng)嬰幼兒建議盡量考慮母乳喂養(yǎng)。如果擔心孩子微量元素攝取不足，可以.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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一吃生冷油膩辛辣刺激性食物就會嘔吐是怎么回事
專家回答：這個應該是由于自己的身體抵抗力比較差，脾胃功能不好，那么一吃辛辣刺激性的食物就很容易造成嘔吐的現(xiàn)象的。所以平常的時候要調(diào)整一下自己的飲食，盡量多吃一些溫熱的食物，不要吃任何刺激的食物，如果是.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶體重6.5公斤頭好小咋回事
專家回答：這種情況首先要防止孩子是出現(xiàn)了發(fā)育不良的情況，正常孩子出生之后頭部要看著大一些，但是在生長的過程當中，四肢發(fā)展之后就會逐漸的協(xié)調(diào)了，如果孩子頭特別小的話，建議現(xiàn)在他去做一個腦部的ct。另外還.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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過于肥胖啤酒肚較大運動量也不小可是還有怎么辦
專家回答：肥胖導致的啤酒肚，有可能是與飲食有關，可以采取慢跑或者快走的方式來減輕體重，同時要調(diào)節(jié)好飲食，不要喝酒，也不能吃含脂肪和膽固醇比較高的食物，飯后不要久坐或者久臥，盡量要多散步，多吃含維生素較.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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中考體育喝葡萄糖好還是喝紅牛好
專家回答：從患者描述的這種情況來看，如果想要快速的達到能量的補充，最好建議您直接喝葡萄糖比較好，因為葡萄糖進入胃內(nèi)會直接的進行吸收，而喝紅牛反而會經(jīng)過消化道吸收之后才能轉(zhuǎn)化為葡萄糖，效果較慢一些。所以.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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綠豆和小米紅豆能一起熬粥喝嗎
專家回答：當然可以在一起熬粥來喝各種豆類產(chǎn)品的營養(yǎng)價值都是比較高的，放在一起來喝可以補充身體所需的各種營養(yǎng)成分是非常好的。而且平時的時候多喝一些粥類的產(chǎn)品對身體也是有好處的，要做到飲食的營養(yǎng)全面。各種.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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胃痛空腹吃了柿子然后吃泡面可以嗎
專家回答：最好是先不要吃泡面，柿子是不能空腹吃的，如果空腹吃的話，有可能會出現(xiàn)腹痛，腹瀉，嘔吐的情況，也有可能會長結石，平時飲食的時候一定要多加注意，胃痛情況比較嚴重的情況下，最好是吃藥物控制一下，也.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶15斤超重嗎
專家回答：這是有點超重的，但是超重的不是特別的厲害。三個月的寶寶最好不要控制飲食，因為有些寶寶本身吸收就是比較好的，所以才會發(fā)育的快一些，如果這時候給寶寶控制飲食，有可能會造成寶寶營養(yǎng)不良。等寶寶超過.... 詳細»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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酸奶可以兌熱水對身體有害嗎
專家回答：喝酸奶的話，不建議兌過熱的開水，因為酸奶里面含有豐富的益生菌，如果使用過熱的開水，可能會破壞抑菌，如果要喝酸奶時，最好是直接飲用，這樣能夠?qū)δc胃功能有調(diào)理的作用，但如果屬于胃腸功能不好，不適.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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近期稱過3次體重居然一次比一次輕會不會得大病
專家回答：如果身體上沒有其他的不適，建議觀察一段時間看看，體重是有一定幅度的，一般為兩斤左右，魚每天所吃食物的多少和喝水量都有著一定的關系，建議每天要在早晨排空便后進行稱體重，然后連續(xù)三天進行對比，這.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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一胖腿就胖是什么原因
專家回答：一胖腿就胖的這個原因是和自己的身材特征有著一定的關系的，有些人會具有這樣的一種特征，胖的時候先胖臉或者先胖腰或者先胖腿，這個情況都是不一樣的，所以說不用過于的擔心，在平時的時候自己注意飲食方.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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腿粗肚子有點鼓手指有點粗怎么減肥
專家回答：想要減肥的話，要控制住自己的嘴，管住自己的食欲，這個才是最重要的。大多數(shù)胖的人是比較喜歡吃的，見到好吃的基本上是控制不住自己的，有著非常愛吃的一顆心，所以說想要減肥就一定要做到，少吃多餐，細.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素b3的功效與作用
專家回答：維生素b3也叫做煙酸，是維生素b族的一種。維生素b3的主要作用是能夠促進機體的正常發(fā)育，而且可以影響造血功能，能夠促進人體對細胞的生成。維生素b3對于血液系統(tǒng)也有一定的幫助，心腦血管病患者和.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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大豆異黃酮和維生素e能一起吃
專家回答：大豆異黃酮主要的功效是延緩衰老、輔助降血脂、能夠降低膽固醇，減少女性心腦血管疾病的發(fā)生，改善骨質(zhì)疏松，增加機體對鈣的利用、增加骨的密度、可以增強補鈣劑的作用；減輕更年期癥狀，令皮膚明亮光滑有.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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專家回答：?；撬崾且环N非蛋白的氨基酸，能夠有效的促進體內(nèi)的蛋白合成，對于身體的抵抗力會有一定的幫助。在日常生活中可以多進行一些體育運動，能夠有效的增強體質(zhì)，促進身體的新陳代謝，而且要注意合理的飲食，多.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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