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哪些蔬菜涼性哪些熱性
專家回答：涼性的蔬菜，比如黃瓜，茄子，芹菜，生菜，生的大蘿卜和大白菜都屬于良性食物，并且小麥也是涼性食物，這些都是有清熱去火，涼血解毒的功效，只不過是比較溫和的，熱性食物就是韭菜，西葫蘆，南瓜等等，韭.... 詳細»
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院
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女生每天攝入多少卡路里
專家回答：攝入身體所需要的卡路里就可以了，一定不要攝入過多，因為這樣不利于減肥，建議患者平時可以多做一些體育運動，比如說瑜伽，跑步，跳舞等，每天堅持30分鐘的氧運動，會有很好的減肥效果，建議患者在減肥.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孕婦多種維生素吃到什么時候停
專家回答：在懷孕的期間吃了很多的維生素，一般來說吃到生也是可以的，如果說感覺自己的身體不是很缺乏的情況下，也可以不上一段時間就停止，一般來說在日常的飲食當中，做到食物的營養(yǎng)全面均衡也是可以保證各種營養(yǎng).... 詳細»
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- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
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缺少維生素k吃什么
專家回答：像一些甘藍菜，圓白菜，油菜，肉類，肝臟，豆制品，蛋類，還有一些奶制品都是可以的，除了這些之外，也可以吃一些含有維生素的食物，這樣可以保持身體里的平衡性，不會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況發(fā)生，必要的情況.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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花生跟毛豆搭配有營養(yǎng)嗎
專家回答：花生和毛豆在一起搭配著來吃也是有營養(yǎng)的，其實人體所需的各種營養(yǎng)成分是比較多的，也都是從各種的食物當中來搭配著吃的，每天吃上幾種不同的炒菜，各種的食物搭配著來吃，這樣才能夠保證身體所需的各種營.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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剛剛吃了一瓶維生素E喝了倆個蛋清不會起反應嗎
專家回答：維生素E和蛋清不起反應，不能生吃，生吃會引起細菌性的感染而出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，而且其中的成分不容易被吸收和利用。建議煮熟、煮透之后再吃，維生素E有美容養(yǎng)顏、軟化血管的作用，參與細胞.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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早餐吃什么方便又營養(yǎng)
專家回答：早餐想要吃的方便又營養(yǎng)，那么建議早餐的時候吃上一個雞蛋，喝上一杯牛奶，或者是煮上一碗粥，這個都是可以的，營養(yǎng)又有價值，而且還比較方便，早餐也是非常重要的，一定不可以不吃早餐，長期的不吃早餐可.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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中醫(yī)調(diào)理脾胃可以長個子嗎
專家回答：通過中醫(yī)調(diào)理脾胃的情況下，在發(fā)育的年齡階段是有機會可以長高的，但是如果說錯過了發(fā)育的年齡和階段，是沒有辦法再長高的，要調(diào)整好自己的心態(tài)，因為身高好多方面的因素有關(guān)系和遺傳有關(guān)系，和發(fā)育期間的.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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什么是高熱量高蛋白高纖維素
專家回答：高熱量的食物指含脂肪高的食物和含碳水化合物的食物，比如糕點，甜點，肉類，奶油，魚油，蛋黃，蛋糕，海鮮等。高蛋白的食物是指一些含有動物蛋白和植物蛋白的食物，比如禽蛋類，豆類，奶制品和海鮮類食物.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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為什么每天體重都降二兩連續(xù)十幾天這樣了
專家回答：考慮是身體出現(xiàn)了一些疾病，或者是出現(xiàn)了一些糖尿病的癥狀，一定要及時的去醫(yī)院進行檢查，得出結(jié)論后，才可以對癥進行治療，而且在飲食上要多吃一些清淡的食物，還要適當?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)，這樣可以補充身體.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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什么人不能吃黃桃
專家回答：黃桃的含糖量比較高，不適合患有糖尿病的人食用，以免血糖出現(xiàn)升高的情況。黃桃是一種溫性的水果，桃子里面含有非常多的維生素和糖分，過多的食用就會出現(xiàn)口干舌燥、咽喉疼痛等上火癥狀，還可能會導致發(fā)生.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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做醪糟用大米還是糯米哪個有營養(yǎng)
專家回答：兩者相對來說都具有一定的營養(yǎng)價值，所以說根據(jù)自己平時的習慣來進行相關(guān)的選擇，沒有太大的影響，不用太擔心。而且每個地方的做法都是不一樣的，如果想要保證自己的身體方面的營養(yǎng)以及身體的健康，就要養(yǎng).... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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挑食的孩子缺什么營養(yǎng)
專家回答：考慮寶寶是缺乏了微量元素鋅所導致的，如果說缺鋅之后就會導致出現(xiàn)偏食厭食的現(xiàn)象，而且還會出現(xiàn)寶寶的頭發(fā)發(fā)黃，而且還會導致身高不長或者是身體比較瘦弱，除了給寶寶補充鋅之外，還需要多吃一些含鋅的食.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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肥胖少女吃些啥早餐好
專家回答：肥胖的少女在早飯的時候可以吃的食物也是比較多的，還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)，一定要在一日三餐當中做到營養(yǎng)全面，少吃多餐，細嚼慢咽，早餐以清淡的飲食為主，可以吃上一個面包，喝上一杯牛奶，或者一個.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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總喝啤酒肚子很大了不好看怎么辦
專家回答：可以通過每天堅持的進行戶外運動鍛煉，不僅可以增強自身的體質(zhì)，還能促進體內(nèi)脂肪的燃燒，有助于減掉啤酒肚。還要嚴格的控制飲食，避免吃一些辛辣刺激的食物。盡量少喝酒，多吃蔬菜和水果。適量的吃一些五.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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姨媽期可以喝紅豆薏米茶嗎
專家回答：紅豆薏米茶具有利水清濕和清熱解毒的效果，姨媽期間可以喝紅豆薏米茶，患者下半生出現(xiàn)臃腫的癥狀的話，喝紅豆薏米茶能夠緩解患者身體臃腫的癥狀，飲食方面多吃一些清淡的食物，吸納自己或者生冷的食物，盡.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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上身胖怎么減
專家回答：你好，可以采用拍打方法，需要持續(xù)進行，還需要飲食控制，多運動鍛煉非常必要，想打造美女需要付出很多錢和心血，有的還會影響健康，多做腹部推拿按摩艾灸烤電等促進脂肪分解，多吃熱量低的食物，需要家人.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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取卵后長胖了怎么恢復
專家回答：可以多做一些運動，通過多運動能夠很好的幫助減肥，最好是多堅持運動一段時間，每天都要堅持運動，這樣減肥的效果才會更好一些，也要注意控制一下飲食，盡量不要吃高熱量高脂肪的食物，太過油膩的食品也不.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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懷孕了還需要補充什么維生素等東西嗎
專家回答：當然是需要補充維生素的，如果不及時補充的話，有可能會讓身體里失去平衡，出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也有可能會出現(xiàn)缺鈣的癥狀會導致大腿抽筋，可以多吃一些含有維生素的蔬菜和水果，并且要多吃一些有營養(yǎng)的食.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素B12對寶寶有什么影響
專家回答：這種維生素對孩子補充的話是沒有太大影響的。首先維生素b12，它能夠有效地促進身體內(nèi)部合成更多的蛋白質(zhì)，此外還可以讓身體中的脂肪和糖類中的酶發(fā)揮更大的作用，補充身體中所需要的營養(yǎng)。同時維生素還.... 詳細»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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