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總喝啤酒肚子很大了不好看怎么辦

病情描述：工作的原因基本上每天都會喝啤酒，總喝啤酒肚子很大了不好看怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以通過每天堅持的進行戶外運動鍛煉，不僅可以增強自身的體質，還能促進體內脂肪的燃燒，有助于減掉啤酒肚。還要嚴格的控制飲食，避免吃一些辛辣刺激的食物。盡量少喝酒，多吃蔬菜和水果。適量的吃一些五谷雜糧，這樣可以促進胃腸的蠕動，可以排出體內的積食。

  • 李天天
    李天天 醫(yī)師
    云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    啤酒肚很大不好看的，這個情況還是要進行一下自己體重的控制，要學會減肥，要學會改變一下自己的這種生活方式，如果說長期的晚上應酬比較多，抽煙喝酒吃飯坐在那里不運動很容易導致局部脂肪堆積的，這種情況胖起來很容易減肥，確實需要一個很漫長的過程，所以調整好自己的心態(tài)，從根本上解決問題。

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蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內分泌科

擅長：熟練掌握內分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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