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維生素c適合什么人吃
專家回答：臉上長(zhǎng)斑或者是體內(nèi)缺少維生素c的人，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素c，如果臉上的斑點(diǎn)比較多，可以通過(guò)維生素c來(lái)進(jìn)行調(diào)理，但是臉上的斑點(diǎn)比較多，通過(guò)維生素c來(lái)進(jìn)行調(diào)理的時(shí)候，并不能夠得到徹底的根治，.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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在吃了晚飯過(guò)后連打了兩個(gè)噴嚏怎么回事
專家回答：在吃了飯之后打了兩個(gè)噴嚏的，這個(gè)情況，不用過(guò)于的擔(dān)心，有時(shí)候可能是因?yàn)槔淇諝獾脑蛩斐傻?，有時(shí)候可能有一些感冒的癥狀，而且身上有發(fā)冷的這個(gè)情況就要考慮，可能是因?yàn)槭軟鲇幸恍└忻暗脑蛩斐?... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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兒童怎么樣才能長(zhǎng)高
專家回答：想要讓兒童長(zhǎng)高，必須要讓兒童在生長(zhǎng)發(fā)育高峰期是保證充足的營(yíng)養(yǎng)，這就需要讓兒童在平時(shí)生活中做到不挑食不厭食。同時(shí)最好可以帶孩子去醫(yī)院檢查一下微量元素的缺失情況，并且根據(jù)具體情況來(lái)及時(shí)的補(bǔ)充，這.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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1米63現(xiàn)在重170斤怎么減肥
專家回答：這個(gè)體重稍微有一些胖是需要進(jìn)行相關(guān)的減肥的，如果說(shuō)想要減肥就要調(diào)整好自己的心態(tài)，因?yàn)闇p肥并沒(méi)有什么長(zhǎng)期的過(guò)程，也沒(méi)有什么好的方法，如果說(shuō)通過(guò)減肥藥物來(lái)減肥的話，對(duì)身體的傷害是比較大的，平時(shí)的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素B12的副作用是什么
專家回答：過(guò)量的維生素B12可出現(xiàn)哮喘、蕁麻疹、濕疹、面部浮腫、寒顫等過(guò)敏反應(yīng)，也可能相發(fā)神經(jīng)興奮、心前區(qū)痛和心悸，維生素B12攝入過(guò)多還可導(dǎo)到葉酸的缺乏，一定要遵醫(yī)囑服用，它有助于紅血球的形成，可以.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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喝蜂王漿可以提高增強(qiáng)免疫力嗎
專家回答：是能夠提高自身免疫能力的，平時(shí)也可以多吃一些富含維生素和微量元素高的食物，這樣對(duì)于提高身體的免疫能力也有很大的幫助，也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，晚上睡覺(jué)前也可以給孩子喝一杯牛奶，這樣.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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哪些蔬菜含維生素c比較少
專家回答：蔬菜水果當(dāng)中富含維生素c比較少的，那么一般來(lái)說(shuō)，西蘭花，甘藍(lán)，花菜，蘿卜番茄里面含量比較多，除了這些以外相對(duì)來(lái)說(shuō)含量可能會(huì)少一些，這個(gè)也是因人而異的建議還是要進(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充，要做到食物的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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胖了現(xiàn)在是越來(lái)越胖了怎么辦
專家回答：變得越來(lái)越胖的這個(gè)情況，還是要控制一下自己的飲食，因?yàn)楹芏嗳丝赡茉谛那椴缓玫臅r(shí)候，就會(huì)通過(guò)大吃大喝暴飲暴食的這種方法，來(lái)尋求內(nèi)心的一種安全感和一種安慰，建議還是不要用這樣的一種方法來(lái)對(duì)待自己.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃西瓜子會(huì)胖嗎
專家回答：適量的吃一些西瓜子是不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖的，西瓜子里面富含大量的蛋白質(zhì)，維生素，以及各種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，男性少量的食用，可以增強(qiáng)記憶力，改善機(jī)體免疫力，調(diào)整失眠的狀態(tài)，但是需要注意的一點(diǎn)是，不.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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能清除糠秕孢子菌的真菌的藥物有什么
專家回答：能清除糠秕孢子菌的真菌的藥物有伊曲康唑膠囊，鹽酸阿莫洛芬搽劑等，但需要系統(tǒng)和充分的治療。可與外用抗真菌軟膏配合使用，如鹽酸特比萘芬軟膏或萘替芬酮康唑乳膏。也可以用鹽酸阿莫洛芬搽劑，一天兩次擦.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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體重怎么快速下降
專家回答：減肥是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，短期內(nèi)不可能迅速使脂肪減少。建議調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，保證飲食多樣化，營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入充分均衡。限制高熱量，高脂肪食物的攝入，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素b6小孩能吃嗎
專家回答：小孩子在不缺乏的情況下，還是不要盲目的去使用了，如果說(shuō)孩子做了一些微量元素的缺乏，有缺乏的情況下，再進(jìn)行一些對(duì)癥的補(bǔ)充，對(duì)于孩子的身體是有好處的，不是說(shuō)補(bǔ)充的越多越好，有時(shí)候不消化對(duì)孩子來(lái)說(shuō).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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懷孕三個(gè)月左右體重增長(zhǎng)多少算正常呢
專家回答：懷孕三個(gè)月體重一直在增長(zhǎng)的這個(gè)情況都屬于是正常的，具體要增長(zhǎng)多少是因人而異的，有些人吃的比較多，長(zhǎng)得比較快，孩子長(zhǎng)得比較快，也會(huì)導(dǎo)致體重增加比較快，總之從懷孕到生孩子體重增加在15公斤到25.... 詳細(xì)»
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- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
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成人長(zhǎng)高運(yùn)動(dòng)有哪些
專家回答：成年人再長(zhǎng)高是不太可能的，所以說(shuō)要調(diào)整好自己的心態(tài)，但是也是要進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以保持體型，在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候好好的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于長(zhǎng)高來(lái)說(shuō)也是有好處的，身高.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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寶寶吃什么補(bǔ)鈣
專家回答：豆制品，魚蝦，蛋類等都是屬于高鈣的食物，可適當(dāng)?shù)慕o孩子添加，可以保證每日鈣質(zhì)的攝入量，在補(bǔ)鈣的同時(shí)也要注意每日維生素d的補(bǔ)充，可以促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，平時(shí)要多帶孩子去戶外活動(dòng)，曬下太陽(yáng)，進(jìn)行.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃格列系列的藥物飯量增大該怎么辦
專家回答：飯量突然增大體重減輕，考慮甲亢的可能性，及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，針對(duì)性的檢查可以明確身體狀態(tài)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果，病情進(jìn)展情況，綜合考量之后，確定具體治療方案，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)診觀察治療效.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃什么補(bǔ)充雄性激素
專家回答：雄性激素是體內(nèi)的關(guān)鍵激素之一，對(duì)身體有很大影響。健康的飲食習(xí)慣可以補(bǔ)充雄性激素。雞蛋是蛋白質(zhì)，膽固醇，維生素D的絕佳來(lái)源，所有這些都有助于產(chǎn)生雄性激素。 杏仁含有高含量的礦物質(zhì)鋅，鋅會(huì)增加雄.... 詳細(xì)»
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- 潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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怎樣能快速增肥
專家回答：多吃，無(wú)論是蔬菜水果還是粗糧細(xì)糧，不管是高熱量還是低熱量，只要三餐照吃，不挑食，你是可以胖的，但是也不要暴飲暴食，對(duì)身體不好，還有在增肥期間運(yùn)動(dòng)量一定得減少，如果避免不了，運(yùn)動(dòng)過(guò)后必須補(bǔ)充高.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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身體不吸收所以想增肥應(yīng)該怎么做
專家回答：針對(duì)于身體的吸收方面是特別重要的，如果說(shuō)吃的東西沒(méi)有經(jīng)過(guò)胃及時(shí)的消化和吸收，就表現(xiàn)為對(duì)于食物的消化能力是比較差的，所以就會(huì)導(dǎo)致身體非常的瘦弱，如果想要增肥的話，首先是需要改善自己的胃腸道的功.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孕中期一天補(bǔ)多少鈣
專家回答：孕婦在中期的時(shí)候需要補(bǔ)多少鈣,這個(gè)要根據(jù)自己所購(gòu)買的產(chǎn)品來(lái)決定的，一般來(lái)說(shuō)在懷孕期間3~5個(gè)月的時(shí)候就可以進(jìn)行相關(guān)鈣的補(bǔ)充，而且要按照說(shuō)明書來(lái)使用就可以了，除了補(bǔ)充鈣片以外，還可以在日常的飲.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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