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呼啦圈軟的好還是硬的減肥效果好
專(zhuān)家回答：軟呼啦圈的效果要好一些，因?yàn)檫^(guò)硬的話可能.因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行這樣的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致有一些磨損或者是腰部疼痛的這種情況，而且減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，才能夠達(dá)到.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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蛋白粉含糖嗎
專(zhuān)家回答：蛋白粉有的含糖，有的不含糖，正常飲食是不會(huì)缺乏蛋白質(zhì)的，所以不需要補(bǔ)充，蛋白粉平時(shí)也是不建議隨便喝的，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是人體所需的一部分，但是補(bǔ)充多了，會(huì)把蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)換成糖分或者脂肪儲(chǔ)存，如果想補(bǔ)充.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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雞肉能和洋蔥一起吃嗎
專(zhuān)家回答：雞肉是可以和洋蔥一起吃的，這兩種食物并不會(huì)出現(xiàn)排斥反應(yīng)的，可以放心食用。日常飲食方面最好是以葷素搭配為主，這樣才能夠保證營(yíng)養(yǎng)均衡，并且在做飯的時(shí)候也要注意少油少鹽，少放一些調(diào)味品。而且每次做.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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小蠻腰減肥丸貼肚臍有效果嗎
專(zhuān)家回答：對(duì)于這種減肥貼的效果不能一概而論，畢竟每個(gè)人的身體體質(zhì)是不一樣的，所以每個(gè)人使用都有不同的效果，而且廣告宣傳都是夸大其詞的，所以最好還是不要輕易的聽(tīng)信廣告，使用減肥丸貼可能會(huì)對(duì)減肥起到輔助效.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素d是脂溶性還是水溶性
專(zhuān)家回答：維生素d屬于一種脂溶性的維生素。由于屬于可以溶于脂肪的一種有機(jī)的元素，因此需要在生活中及時(shí)補(bǔ)充，避免出現(xiàn)缺乏嚴(yán)重時(shí)引起佝僂病等疾病的發(fā)生。其次此元素進(jìn)食后能夠促進(jìn)機(jī)體中的鈣吸收，導(dǎo)致大部分是.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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復(fù)合維生素b的作用及功能
專(zhuān)家回答：復(fù)合維生素B有補(bǔ)充B族維生素的作用，一般臨床上使用在缺乏維生素B族的疾病當(dāng)中，例如腳氣病，口角炎等等。你現(xiàn)在口腔潰瘍的原因是否和缺乏B族維生素相關(guān)還不好說(shuō)，也可能是口周出現(xiàn)皰疹之后在破潰導(dǎo)致.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素b1的作用及功能介紹
專(zhuān)家回答：維生素b1主要具有改善消化，緩解機(jī)體疲勞，有助于神經(jīng)系統(tǒng)正?；顒?dòng)，同時(shí)還能減少患者出現(xiàn)暈車(chē)暈船的癥狀。家長(zhǎng)可以給患兒適當(dāng)?shù)姆弥ヂ榛ㄉu，海苔，萵筍葉，菠菜等食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物中含有的維生素.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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高能量高蛋白的食物
專(zhuān)家回答：豆?jié){，雞蛋，牛奶，黑豆，黃豆，排骨湯等都是含有高蛋白，高熱量的食物。在患者還需要積極的接受治療，如果為惡性的腫瘤，還需要服以防化療的方式進(jìn)行治療，平時(shí)需要積極的鍛煉身體，多做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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消化快的人會(huì)瘦嗎
專(zhuān)家回答：消化快的人不一定會(huì)瘦，因?yàn)槲盏臅?huì)好一些，但是也要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況，平時(shí)在飲食的時(shí)候一定要注意吃飽或者是吃好一些，飲食的時(shí)候還需要多注意，不要暴飲暴食，盡量細(xì)嚼慢咽，要多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)成分.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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火龍果酸奶香蕉的功效
專(zhuān)家回答：火龍果，香蕉和酸奶在一起吃，是能夠達(dá)到很好的通腸潤(rùn)便的效果的，并且火龍果是含有大量的微量元素和維生素的，平常的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩喑?，如果是有便秘的患者，在平常的生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞拖?... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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生酮飲食減肥原理
專(zhuān)家回答：身體處在一種饑餓的狀態(tài)，也可以說(shuō)是葡萄糖缺乏饑餓的狀態(tài)，以消耗葡萄糖為主，嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入，當(dāng)葡萄糖不足的時(shí)候，脂肪就會(huì)進(jìn)入消耗的狀態(tài)，從而達(dá)到減肥的目的，但是這種減肥方式不提倡的，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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氟尿嘧啶乳膏有哪些作用
專(zhuān)家回答：氟尿嘧啶乳膏有抗癌癥的作用。該藥物是一種廣譜抗腫瘤藥物，其作用機(jī)制是抑制S期細(xì)胞和DNA合成，主要用于消化道腫瘤、老年乳腺癌、卵巢癌、肺癌、膀胱癌等，大劑量可以治療絨毛膜上皮癌，也可外用治療.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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b16維生素的作用及功能
專(zhuān)家回答：維生素b16能促進(jìn)磷酸酶和輔酶的活化，可能對(duì)于自身的身體不會(huì)有直接明顯的作用，只是當(dāng)身體中缺乏維生素b16的話就容易出現(xiàn)一些腸胃異常，所以現(xiàn)在你自身腸胃不舒服，是可以謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用b16維生素.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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酸奶條會(huì)發(fā)胖嗎
專(zhuān)家回答：這個(gè)一般是不會(huì)發(fā)胖，但也不要吃的過(guò)多，要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，選擇新鮮的水果和蔬菜，粗糧，等，是有利于減肥的，也是要注意多戶(hù)外活動(dòng)，保持良好的心情，不要熬夜，也是要注意根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行調(diào)理.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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為什么不能吃高蛋白的東西
專(zhuān)家回答：由于腎臟具有排泄體內(nèi)蛋白質(zhì)的功效，患者吃高蛋白的食物會(huì)增加腎臟排泄蛋白質(zhì)的負(fù)擔(dān)，使病情加重，建議患者除了服用治療的藥物外，還可以服用一些養(yǎng)腎護(hù)腎的藥物，平時(shí)合理的搭配膳食，嚴(yán)格控制食鹽的攝入.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素功能飲料喝了對(duì)身體好嗎
專(zhuān)家回答：對(duì)身體一般沒(méi)有明顯的副作用，因?yàn)楣δ茱嬃现泻胸S富的?；撬幔軌虼偈股窠?jīng)的興奮性增高，記憶力增強(qiáng)，體力也增強(qiáng)，但是是畢竟有飲料，含有一些化學(xué)元素，最好的飲料還是白開(kāi)水，長(zhǎng)期喝水對(duì)身體有很大的.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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β丙氨酸對(duì)健身的作用
專(zhuān)家回答：該藥物是一種機(jī)體能力增進(jìn)補(bǔ)充劑，通過(guò)服用該藥物可以使鍛煉者能耐受更大強(qiáng)度的鍛煉并能延長(zhǎng)接受鍛煉的時(shí)間，主要原因就是由于該藥物能夠促進(jìn)人體內(nèi)肌肽的合成，而肌肽能使肌肉組織無(wú)氧耐受力更強(qiáng)。對(duì)于這.... 詳細(xì)»
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- 熊洪海 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院
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紫菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
專(zhuān)家回答：紫菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的，主要是它其中含有一些豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如像維生素a維生素c，還有一些礦物質(zhì)，吃紫菠菜能夠補(bǔ)充身體所需要的很多營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于人體抵抗力的提高也有一定的幫助，還有就.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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桃膠煮化了還有營(yíng)養(yǎng)嗎
專(zhuān)家回答：這個(gè)也是有營(yíng)養(yǎng)的，不用過(guò)于的擔(dān)心，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充也是可以的，但是不要過(guò)量了，要想自己的身體健康，還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是比較好的，平時(shí)的時(shí)候要多鍛煉身體提高身體素質(zhì)，在日.... 詳細(xì)»
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- 趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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大豆分離蛋白含嘌呤嗎
專(zhuān)家回答：大豆分離蛋白也含有嘌呤，豆制品屬于含嘌呤高的食物，平時(shí)飲食中應(yīng)該注意，高嘌呤食物經(jīng)過(guò)分解代謝以后會(huì)血尿酸增高，容易發(fā)生慢性腎功能不全以及腎結(jié)石正常血尿酸的水平在60~360wmb上，如果超過(guò).... 詳細(xì)»
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
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