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多種維生素蛋白質(zhì)粉作用
專家回答：多種維生素蛋白粉富含很多營(yíng)養(yǎng)元素，有很好的保健功效，可以增強(qiáng)人體的免疫力和抵抗力，比較適合經(jīng)常感冒或者身體臟腑器官發(fā)炎，脾胃虛弱，消化吸收功能差，營(yíng)養(yǎng)不良，失眠多夢(mèng)，記憶力下降的人群，是很好.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素b和雌激素有關(guān)系嗎
專家回答：基本上二者沒有什么太大的關(guān)系，主要是挑食可以導(dǎo)致身體缺乏維生素令內(nèi)分泌紊亂，而內(nèi)分泌紊亂有可能會(huì)對(duì)雌激素造成一些影響，但是二者從根本上是沒有什么聯(lián)系的。身體里面缺乏維生素b可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)食物.... 詳細(xì)»
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- 張貴宇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃生番茄能減肥嗎
專家回答：吃生的西紅柿它可以幫助減肥的，因?yàn)樗锩娴臒崃渴潜容^低的，而且它的含糖量也是非常低的，吃完以后也有很強(qiáng)的一個(gè)飽腹感。但是它是屬于涼性的，千萬(wàn)不要過(guò)多的食用，不然話會(huì)對(duì)你的胃有一定的損傷。平時(shí).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃了紫色火龍果拉出來(lái)的是暗紅色的是血嗎
專家回答：這是屬于正常的現(xiàn)象，不需要太擔(dān)心，因?yàn)榛瘕埞锖幸环N色素叫做花青素，二這種算數(shù)是可以溶于水份的，人吃進(jìn)去以后可以通過(guò)腸道經(jīng)過(guò)小便排出體外，也有可能會(huì)出現(xiàn)一些紅色大小便的現(xiàn)象，屬于正?，F(xiàn)象。.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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生酮咖啡減肥有用嗎
專家回答：這個(gè)減肥的作用的好壞是因人而異的，每個(gè)人的情況都是不一樣的，不建議盲目的去嘗試這樣的一些減肥的方法，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，要堅(jiān)持鍛煉.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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晚飯吃兩個(gè)雞蛋減肥嗎
專家回答：晚飯只吃兩個(gè)雞蛋，應(yīng)該是不能減肥的，因?yàn)閮蓚€(gè)雞蛋的蛋白量較高會(huì)造成脂肪堆積，想要減肥一定要多做運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)脂肪的消耗，還要控制好自己的食量，每天不要吃的過(guò)飽，以免把胃撐大，平時(shí)可以多.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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拍肚子哪里減肥
專家回答：你好，這種減肥方法是沒有作用的，要想減肥的話不想控制飲食是不行的，所謂病從口入，現(xiàn)在人口肥胖最主要的原因就是平時(shí)吃的太多，并且還有一部分人特別喜歡吃零食，如果改不掉這個(gè)習(xí)慣的話，那么不管怎么.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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每天運(yùn)動(dòng)消耗500千卡能減肥嗎
專家回答：多少也是可以起到減肥的作用，但是減肥的效果不是特別明顯，如果想要減肥的話，那么一定要做一些減肥的運(yùn)動(dòng)，例如每天堅(jiān)持跑步或者是做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，這樣的話效果都是比較不錯(cuò)的，想減肥的話，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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喝豆汁減肥嗎
專家回答：單純的喝豆汁是起不到減肥效果的。想要減肥就需要通過(guò)健康的運(yùn)動(dòng)搭配合理的飲食。每天要多加強(qiáng)體育鍛煉，可參加游泳，跑步，騎單車等有氧運(yùn)動(dòng)，能夠有效的消耗熱量，燃燒體內(nèi)的脂肪。飲食要嚴(yán)格的限制高脂.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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剛知道懷孕可以減肥嗎
專家回答：知道懷孕之后是不可以減肥的，還是不要去減肥，因?yàn)樵趹言械倪^(guò)程當(dāng)中，需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分也是比較多的，如果說(shuō)盲目的去減肥，可能會(huì)對(duì)身體造成傷害，最重要的是會(huì)影響到孩子的身體健康，在懷孕的過(guò)程當(dāng)中.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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檸檬汁含有哪些維生素
專家回答：檸檬汁主要含有的維生素是維生素c，維生素c具有抗氧化的作用，能夠促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收，增強(qiáng)身體免疫力，減少感冒等疾病的發(fā)生，同時(shí)還具有延緩衰老、美白淡斑的作用，而且還具有抗輻射的作用，所以平常要.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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晚上不吃飯運(yùn)動(dòng)能減肥嗎
專家回答：晚上不吃飯進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話，是可以起到減肥的效果，但是長(zhǎng)時(shí)間的不吃飯對(duì)身體會(huì)造成很大的危害，導(dǎo)致免疫力下降，并且大腦也會(huì)出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象，最好還是采取科學(xué)的方法進(jìn)行減肥一日三餐，按照時(shí)間吃定時(shí).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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素脂輕脂貼減肥有效果嗎
專家回答：是有一定的效果的，但是效果不明顯，而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，如果想要減肥的話，還是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者是飲食的方式來(lái)注意，這樣長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持基本上減肥的效果是比較好的，平時(shí)一定不要暴飲暴食，多吃一些新鮮.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維他豆奶煙酰胺孕婦可以喝嗎
專家回答：一般來(lái)說(shuō)，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，孕婦是可以喝的。購(gòu)買時(shí)最好做一些相關(guān)的咨詢，因?yàn)楝F(xiàn)在市面上的產(chǎn)品很多，平時(shí)要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┫嚓P(guān)的補(bǔ)充，日常的飲食當(dāng)中更是要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配和少吃多餐，.... 詳細(xì)»
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- 賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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來(lái)大姨媽可以吃湯臣倍健的維生素嗎
專家回答：在來(lái)月經(jīng)的期間盡量的不要去吃一些藥物，還有一些保健品，因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候，本身女性的身體就比較虛弱，處于一個(gè)比較敏感的階段。所以說(shuō)還是要注意好好的休息，要注意保暖，不要受涼，要多吃一些有營(yíng)養(yǎng).... 詳細(xì)»
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- 王素美 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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每天只吃水煮菜能瘦嗎
專家回答：如果患者每天堅(jiān)持只吃水煮菜，這樣可以有效的減少體內(nèi)熱量的攝入，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以起到減肥的作用。但如果只是單純的吃水煮菜，有可能會(huì)使患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，不建議患者采用這種辦法來(lái)減肥。建議患者多.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃酸橘子可以減肥嗎
專家回答：吃酸橘子也是不可以起到減肥的作用的，但是吃橘子可以起到一定的幫助消化的作用，所以說(shuō)如果在減肥的過(guò)程當(dāng)中多吃蔬菜水果，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)可以起到一定的輔助的作用，平時(shí)的時(shí)候也是要做到食物的多樣化，但.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減少雌激素食物有哪些
專家回答：如果是女性體內(nèi)的雌激素分泌旺盛的話，可以通過(guò)飲食上多吃一些平衡雌激素的食物來(lái)平衡體內(nèi)的雌激素生理情況。例如在一些海鮮，南瓜，芝麻，豆類，番茄，香菇中都含有豐富的硒元素和鋅元素。因?yàn)槲睾弯\.... 詳細(xì)»
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- 張貴宇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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女人吃藕粉有減肥的效果嗎?
專家回答：會(huì)有一些減肥的功效，但是也需要在運(yùn)動(dòng)量增加以及飲食習(xí)慣改變的基礎(chǔ)上才會(huì)有減肥的作用。如果每日三餐吃的東西比較多，并且運(yùn)動(dòng)量很少的情況下考慮是起不到減肥效果的，減肥需要少吃多運(yùn)動(dòng)，并且要避免攝.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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多種維生素礦物質(zhì)片的功效孕婦型
專家回答：孕婦要選擇專門適合孕婦的多維元素片，懷孕后由于胎兒的增長(zhǎng)需要大量的營(yíng)養(yǎng)素，所以一定要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，要多吃一些含鈣比較豐富的食物，可以每天喝1~2袋的牛奶，牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是鈣的最好來(lái)源，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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