吃什么通便效果最好
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 消化內科
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如果患者有便秘的癥狀，可以服用滲透類通便藥物，效果比較理想。最常用的治療便秘的通便藥物為滲透類通便藥，例如乳果糖口服溶液等，這類藥物藥效明顯，并且沒有明顯的副作用。
建議有便秘癥狀的患者，除了應用上述藥物治療外，需要增加飲水量，增加粗纖維類食物的攝入，例如芹菜、韭菜、粗糧等，并且增加運動量，有利于加快腸道蠕動，促進排便，改善便秘癥狀。
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