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吃什么通便效果最好

如果患者有便秘的癥狀,可以服用滲透類通便藥物,效果比較理想。最常用的治療便秘的通便藥物為滲透類通便藥,例如乳果糖口服溶液等,這類藥物藥效明顯,并且沒(méi)有明顯的副作用。

建議有便秘癥狀的患者,除了應(yīng)用上述藥物治療外,需要增加飲水量,增加粗纖維類食物的攝入,例如芹菜、韭菜、粗糧等,并且增加運(yùn)動(dòng)量,有利于加快腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便,改善便秘癥狀。

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