一直不長高怎么辦
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梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨外科
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一直不長高時，要盡早去醫(yī)院檢查，明確具體原因。
一直不長高可能是由于營養(yǎng)不夠，或者脾胃異常以及遺傳等原因?qū)е碌?。如果是由于營養(yǎng)不夠引起的，家長要多給孩子吃些有營養(yǎng)的食物，多吃些含有蛋白質(zhì)和鈣元素的食物，能夠有效緩解癥狀。如果是由于遺傳原因?qū)е碌?，這種情況下一般是不容易長高的。
平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，運(yùn)動完后要適當(dāng)放松肌肉，能夠更好的促進(jìn)長高。
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怎么長高
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怎樣可以長高
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