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哪些水果糖分低?

劉曄
劉曄 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科

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草莓,櫻桃這些水果含糖量都相對比較低,所以在出現(xiàn)了血糖高于正常的時候,可以選擇這些食物去適量的食用,除了草莓,櫻桃之外,還有白蘭瓜,檸檬等。

當患者出現(xiàn)了血糖高于正常的時候,其實需要根據(jù)自身血糖控制的情況,來選擇合適的水果進行食用。如果是患者血糖并未控制,在可以進食水果的范圍的時候,建議暫時不要食用,否則還是可以在進食之后導致血糖的波動,這樣是不利于血糖的平衡,嚴格控制的。

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