最有效的自制減肥茶
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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最有效的自制減肥茶可以飲用玫瑰蜂蜜減肥茶，山楂荷葉減肥茶以及山楂金銀花減肥茶，冬瓜減肥茶和決明子減肥茶，減肥期間都可以適當?shù)膽?，都可以達到比較好的減肥效果。
玫瑰蜂蜜茶可以適當?shù)募尤胍恍幟?，山楂荷葉減肥茶中也可以加入一些紅棗，可以調理脾胃的作用。
冬瓜減肥茶中也可以適當加入一些枸杞，或者是加入一些茯苓，或者是丹參等進行沖泡。
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