孩子提高記憶力方法是什么
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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孩子提高記憶力的方法，應包括多種方面：
第一、飲食方面要均衡營養(yǎng)，葷素搭配得當，保證充足的營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果；
第二、生活方面要規(guī)律作息，按時睡眠起床，保證充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，同時要避免過度的緊張和壓力過大；
第三、如果患有某些器質(zhì)性疾病，可能會引起記憶力下降，要積極的進行治療原發(fā)病。必要的情況下，可以應用改善腦代謝的藥，比如奧拉西坦和吡拉西坦，同時要囑咐多動手、多動腦，也可能會有一定的作用。
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