牛奶漲氣嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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喝牛奶通常并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有脹氣的情況，但是如果空腹進(jìn)行應(yīng)用，就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有消化不良的情況發(fā)生容易引起腹脹的癥狀。
平時(shí)注意不要空腹進(jìn)行飲用同時(shí)也不要一次性用量太多，通常每天喝半斤牛奶，最多喝一斤牛奶就可以。
牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高也可以起到強(qiáng)身健體的作用，同時(shí)也可以起到很好的補(bǔ)鈣的效果，避免出現(xiàn)有缺鈣的情況發(fā)生。
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