孩子記憶力差怎么辦
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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首先要讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如不玩手機(jī)，不要在孩子學(xué)習(xí)做功課的時(shí)候，家長(zhǎng)在旁邊看電視或者是玩手機(jī)等，讓孩子多看一些書，少看看一些電腦、電視，對(duì)孩子記憶力的提高是有非常重要的幫助作用的。
另外，也可以對(duì)孩子的記憶力進(jìn)行一些方面的訓(xùn)練，比如說(shuō)學(xué)習(xí)一些復(fù)雜的數(shù)字、拼音、英語(yǔ)等，對(duì)記憶力的改善是有作用的。再次，孩子需要加強(qiáng)一些體育方面的訓(xùn)練，體育訓(xùn)練可以培養(yǎng)孩子集中注意力。
另外，可以給孩子多吃一些核桃、黑芝麻等營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的食物，多給孩子吃一些瘦肉、魚肉、雞肉等補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)。
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