南瓜通便嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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南瓜是有一定的通便作用的，南瓜中含有一定的碳水化合物和果膠的成分，能夠促進(jìn)大便的進(jìn)一步排出。但是如果有便秘的情況下，單純的應(yīng)用一些南瓜，這種調(diào)理作用還是比較緩慢的。
南瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕?jīng)常應(yīng)用，便秘時(shí)建議還要搭配著一些其他的蔬菜和水果，相對(duì)潤(rùn)腸通便的作用比較強(qiáng)。嚴(yán)重情況下，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些益生菌，或者是通便的藥物等進(jìn)行對(duì)癥治療。
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