潤腸通便的中藥有哪些
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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潤腸通便的中藥有很多，最好不要自己私自去服用，因?yàn)橹兴幏貌粚?，或者是服用過量會(huì)對身體異常，會(huì)造成刺激，影響身體健康，并且還會(huì)耽誤病情。所以在服用時(shí)候一定要先確診病情，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用劑量。
通常情況下導(dǎo)致消化不良或者是積食以及便秘等情況，是由于平時(shí)飲食不當(dāng)而引起的，可以按摩腹部或者是多吃水果、蔬菜，補(bǔ)充膳食纖維，改善這種現(xiàn)象，同時(shí)還可以按摩腹部或者是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來加快代謝。
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吃什么通便
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什么中藥通便
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香蕉能通便嗎
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