柚子的功效與作用減肥
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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柚子的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的B族維生素、維生素c、同時還含有胡蘿卜素，以及多種礦物質等營養(yǎng)元素。柚子的主要作用有：
第一，可以降低血液的粘度，減少血栓的形成。
第二，有解酒和解毒的作用，能夠幫助調節(jié)血脂，有效的降低膽固醇，
第三，幫助身體吸收鈣和鐵，可以預防貧血的發(fā)生。
第四，可以起到健胃消食的作用，可以達到減肥瘦身的效果。
第五，有一定的止咳化痰的作用。
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