濕氣和減肥的關(guān)系
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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目前經(jīng)過多項(xiàng)研究，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)肥胖與濕氣是密切相關(guān)的，濕氣重的人往往都存在肥胖，而肥胖的人體內(nèi)濕氣也比較重。
濕氣是由于平時(shí)飲食不節(jié)，多吃一些肥甘厚膩的食物，造成體內(nèi)水分增多，這種情況屬于內(nèi)濕。如果環(huán)境濕冷容易造成外濕，這樣患者就會(huì)出現(xiàn)虛胖的情況，外觀是面色恍白，渾身臃腫，可以出現(xiàn)腹型肥胖，皮膚油膩，皮脂腺分泌增多。
所以這種人減肥的首要辦法需需要祛除濕氣。
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