斜方肌酸痛怎么辦
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黃德寧 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 骨外科
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斜方肌處于頸背部的位置，出現(xiàn)酸痛，是由于局部肌肉勞損導(dǎo)致的，由于長時間低頭，坐姿不正引起肌肉釋放酸性物質(zhì)，首先可以保持坐姿端正，熱水袋或熱毛巾進(jìn)行熱敷，做一下按摩及艾灸，緩解肌肉痙攣狀態(tài)，平時多活動頸背部肌肉，不要久坐。
也可以采取中藥的熏洗或者活血化瘀的藥膏外敷，疼痛明顯口服氯唑沙宗片或者雙氯芬酸鈉緩釋片進(jìn)行針對性治療，具體需要本地醫(yī)生指導(dǎo)，通過合理的治療，大部分是可以緩解的。
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