哺乳期可以吃dha和鈣片嗎
哺乳期的婦女是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┾}片的。由于母親在喂奶期間身體很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都在大量的流失，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足以及身體微量元素含量過少的情況出現(xiàn)，及時(shí)地吃一些鈣片補(bǔ)充身體所需要的一些鈣的成分效果是比較好的。
平時(shí)哺乳期的婦女一定要多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的東西促進(jìn)鈣片吸收，同時(shí)達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。但是吃鈣一定不要吃的時(shí)間太長(zhǎng)，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)局部的僵硬。一般在春秋兩個(gè)季節(jié)吃鈣效果是最好的，平時(shí)也可以吃一些維生素D3促進(jìn)鈣的吸收。
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DHA可以吃到幾歲
歐陽學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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孕期dha攝入量上限
周蘭萍
副主任醫(yī)師
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DHA寶寶有必要吃嗎
歐陽學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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DHA寶寶有必要吃嗎
歐陽學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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DHA寶寶吃到幾歲最好
張費(fèi)通
副主任醫(yī)師
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