牛奶可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
牛奶是可以起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用的，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。牛奶中鈣的含量比較高，要避免缺鈣的情況，平時一定要養(yǎng)成每天都喝牛奶的習(xí)慣。
如果身體比較虛弱、營養(yǎng)不良、缺乏蛋白質(zhì)，也可以通過喝牛奶起到一定的補(bǔ)充效果。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破?，配合?yīng)用一些瘦肉等，都有一定的補(bǔ)充蛋白質(zhì)的效果。
-
-
- 韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科
純牛奶是低脂牛奶嗎
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
全脂牛奶和脫脂牛奶的區(qū)別
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
牛奶加蜂蜜
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
喝了牛奶嘔吐
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
晚上喝牛奶好嗎
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
牛奶漲氣嗎
-
-
-
牛奶輕度過敏還喝牛奶的危害有哪...
劉賽君
主治醫(yī)師
-
-
牛奶蛋白過敏的寶寶可以用羊奶替...
陳壯桂
主任醫(yī)師
-
-
牛奶輕度過敏還喝牛奶的危害
王霞
副主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)可以喝牛奶嗎
曾青山
副主任醫(yī)師
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長代謝性疾?。?..
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 消化內(nèi)科
-
-
唐山工人醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 擅長各種內(nèi)外科疾...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 惡性腫瘤病人的腸...
-
-
祈福醫(yī)院 營養(yǎng)科(傳統(tǒng)療法)
擅長： 經(jīng)期綜合征、更年...
-
-
紹興市中醫(yī)院 營養(yǎng)門診
擅長： 擅長糖尿病、肥胖...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長： 擅長糖尿病、腎病...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長： 研究方向為：風(fēng)濕...
-
-
減肥喝脫脂牛奶還是低脂牛奶
肥胖癥是一種常見的代謝性疾病，是指皮下脂肪積聚過多，體重超過同年齡正常兒童甚多，... 詳細(xì)?
-
-
脫脂牛奶和低脂牛奶的區(qū)別
主要就是牛奶中脂肪的含量是不同的，脫脂牛奶就是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，脂肪含... 詳細(xì)?
-
-
視黃醇結(jié)合蛋白
視黃醇結(jié)合蛋白（rdtinal-binding protein，... 更多?
公眾號
頭條號
百家號