降血脂可以減肥嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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減肥可以起到降血脂的作用，但是降血脂并不一定會(huì)出現(xiàn)體重的下降。血脂異常合并肥胖，主要的原因還是飲食生活不合理，飲食如果攝入過(guò)高熱量、過(guò)高脂肪的食物，就會(huì)引起肥胖血脂升高。同時(shí)長(zhǎng)期靜坐活動(dòng)減少也會(huì)導(dǎo)致體重增加。
所以如果合并血脂異常和肥胖，首先要做的是改變不良的生活習(xí)慣，限制飲食總熱量，避免吃油膩煎炸的食物、甜食、零食，避免吸煙飲酒，一定要減少靜坐，多增加戶外運(yùn)動(dòng)，消耗多余的熱量，必要的時(shí)候可以使用降血脂的藥物，比如阿托伐他汀。
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