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兒童dha的作用與功效

馬保海
馬保海 副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 兒科

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寶寶6個月以上就可以口服DHA了,因為DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞組織生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成成分,是寶寶生長的腦黃金,對嬰幼兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

DHA于是脂溶性的,所以建議最好在早餐后服用為好,不要空腹服用。同時要積極補(bǔ)充維生素D,維生素D是鈣離子被人體吸收的載體。另外要多接觸日光,包括戶外光線及反射的光線。

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