潤(rùn)腸通便的食物
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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潤(rùn)腸通便的食物，比方說(shuō)是香蕉，蘋(píng)果，梨等，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┌撞?，油菜，菠菜等等。蔬菜和水果都有?rùn)腸通便的作用。
平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┕蛘呤鞘卟酥?，都可以有效的避免便秘的發(fā)生 但是如果長(zhǎng)期的效果不好，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些調(diào)理胃腸功能的益生菌。
或者是選擇應(yīng)用一些潤(rùn)腸通便的藥物，例如通便靈膠囊等來(lái)幫助進(jìn)行調(diào)理治療。
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