dha和鐵片能一起吃嗎
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童鵬 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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DHA和鐵劑可以一起服用，兩者同時(shí)進(jìn)食不會(huì)出現(xiàn)互相抑制的作用。
鐵元素是微量元素中的一種，對(duì)于紅細(xì)胞的生成，預(yù)防人體貧血癥狀有很好的幫助，而dha是不飽和脂肪酸的一種，對(duì)于嬰兒的大腦以及視網(wǎng)膜的發(fā)育有重要的影響。所以在日常生活中，需要在輔食中增加新鮮的蔬菜攝入，保證維生素c的充足，這樣有利于鐵元素的吸收。但是也要注意，因?yàn)殍F劑對(duì)胃部有一定的刺激，需要在飯后半小時(shí)服用才行。所以?xún)烧咄瑫r(shí)服用沒(méi)有影響。
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DHA可以吃到幾歲
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孕期dha攝入量上限
周蘭萍
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