補血益氣粥的作用
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
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對于人體來說，用一些合適的補氣補血的食材熬制成粥能夠起到很好的補血益氣的作用，所以有補血益氣的粥，包括像是一些比如說紅棗桂圓黑米粥。對于人體來說，就有很好的補血益氣的作用。
另外，像是南瓜小米粥以及山藥紅棗糯米粥和玫瑰紅棗粥，以及當歸紅棗粥，牛奶大棗粥這些對于人體來說都是很好的補血益氣粥。所以具體的可以根據(jù)自己的喜好和相關的食材配合行成很好的補血養(yǎng)氣粥。
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