火龍果減肥法
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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火龍果的熱量比較低，而且還含有大量的膳食纖維而能夠提高腸胃對脂肪的吸收能力，同時也是一種富含鉀元素的水果可以幫助人體排除多余的水分。
火龍果也有清理腸胃的效果，可以促進大便的排出、減少和預防便秘的發(fā)生，減肥期間可以適當?shù)亩鄳貌庞欣跍p肥達到好的效果。
但是火龍果還是比較涼性的食物，如果體寒的情況下不要一次性吃的太多，否則也容易導致出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況的發(fā)生。
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