輕度亞健康狀態(tài)特征
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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輕度亞健康的狀態(tài)特征主要就是感覺身體比較疲勞、四肢無力、不喜歡活動，經(jīng)常注意力不集中，或者是出現(xiàn)失眠，有脫發(fā)、情緒不穩(wěn)定等異常情況的發(fā)生。也會表現(xiàn)為食欲不振，身體過度的消瘦，或者是身體有比較肥胖的情況。出現(xiàn)這種情況主要考慮是不良的生活習慣，不良的飲食習慣導致。經(jīng)常性的熬夜或者是經(jīng)常吃一些刺激性的食物，或者是油炸性的食品，缺乏運動鍛煉就會引起這些情況。
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