10歲兒童怎樣才能長高
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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10歲的兒童促進(jìn)身高生長的主要方法就是做好飲食方面的調(diào)理，盡量做到飲食的多樣化，保證營養(yǎng)的充分。
同時也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}的食物，這樣可以促進(jìn)身高的增長，比方說可以適當(dāng)?shù)亩嗪扰Ｄ?，同時也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖．a(chǎn)品。
同時也一定要注意保證良好的休息和睡眠，保證良好的情緒，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動鍛煉，這樣才有利于促進(jìn)身高增長。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么長高
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怎樣可以長高
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怎么才能長高
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吃什么長高
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多大停止長高
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