冰牛奶的危害有哪些
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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冰牛奶的危害主要是會刺激胃腸，出現(xiàn)消化不良或者是胃腸方面不適的癥狀，比如惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等異常的癥狀反應(yīng)。
牛奶冷凍后會出現(xiàn)營養(yǎng)物質(zhì)凝固的現(xiàn)象，是不利于人體消化吸收和分解的。另外，冰牛奶的溫度相對較低，如果喝了冰牛奶很可能會加重胃腸負(fù)擔(dān)，甚至是造成比較嚴(yán)重的刺激，從而引起消化不良或者胃腸方面的疾病。
平時喝牛奶盡量選擇常溫或者是加熱后的，這樣不僅減少胃腸刺激，也有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
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