有減肥瘦肚子的體操嗎？
病情描述：我太胖了，想通過(guò)體操減肥，就想問(wèn)一下醫(yī)生，有減肥瘦肚子的體操嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好首先來(lái)說(shuō)這個(gè)的確是可以辦到的，那么如果要減肥的話，那么肚子這個(gè)部分相對(duì)來(lái)說(shuō)是最容易減肥的，因?yàn)楸容^疏松，所以容易有脂肪堆積，但是也是減肥中容易見(jiàn)成效的地方，然后你可以通過(guò)局部的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，那么起到一定的減肥效果，又可以進(jìn)行塑身。
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