減肥晚飯可以不吃嗎?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,減肥的話也應(yīng)該吃晚飯,但是你晚飯可以少吃一點(diǎn),而且晚飯要吃早一點(diǎn),不要吃得太晚,這些有一些說法,但是如果你晚上不吃晚飯的話,那么到你下一次吃飯的時候有可能需要間隔十幾個小時,那么這時候就容易出現(xiàn)很多問題,比如說有可能容易出現(xiàn)膽結(jié)石。
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