什么零食減肥效果比較好？
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，可能是水果蔬菜類 ，如黃瓜，西紅柿，玉米，蘿卜，木瓜 ，冬瓜等，過(guò)多地吃碳水化合物高的蔬菜，過(guò)剩的碳水化合物也會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，應(yīng)該吃含水分多，在體內(nèi)產(chǎn)生熱量少，更不容易形成脂肪堆積皮下，具有較強(qiáng)通便作用的，能夠去掉體內(nèi)過(guò)剩的脂肪，
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減肥適量吃點(diǎn)小零食會(huì)長(zhǎng)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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吃什么零食不發(fā)胖還健康
黃漢超 主任醫(yī)師
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暈車在車上吃什么零食
楊海弟 主任醫(yī)師
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適合高血壓老人吃的零食
呂渭輝 副主任醫(yī)師
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- 方霖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
什么零食吃了不長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥嘴饞能吃什么零食
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
小孩喜歡吃什么零食
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- 戴貞照 主治醫(yī)師 兒科
3歲小朋友能吃什么零食
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- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
小孩子建議吃零食嗎
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
低血壓零食
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為什么孩子愛(ài)吃零食？如何讓孩子戒掉零食？
孩子愛(ài)吃零食已經(jīng)成為很多家長(zhǎng)十分頭疼的問(wèn)題，零食中含有較多的防腐劑和添加劑成分，... 詳細(xì)?
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暈車在車上吃什么零食
暈車在醫(yī)學(xué)上又被稱為暈動(dòng)癥。是指在乘車、船或者飛機(jī)時(shí)，由于經(jīng)受搖晃、顛簸、旋轉(zhuǎn)等... 詳細(xì)?
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什么零食吃了不胖還減肥？減肥這樣吃事半功倍！
有人說(shuō)，減肥是女性一生的事業(yè)。近些年，隨著社會(huì)的發(fā)展，觀念的改變，不止女性，還有... 詳細(xì)?
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血糖高可以吃什么零食
當(dāng)患者出現(xiàn)血糖高的癥狀時(shí)就應(yīng)該對(duì)自身的生活方式進(jìn)行一定的改善了，這其中就包括在飲... 詳細(xì)?
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適合高血壓的零食有哪些
高血壓患者在日常生活中只要不過(guò)量食用，適當(dāng)吃一些零食對(duì)血壓還是有好處的。患者可以... 詳細(xì)?
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