抬重東西閃著腰怎么辦？
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
抬重的東西閃到腰了主要是腰部產(chǎn)生急性的扭傷，導(dǎo)致腰肌受到了損傷，應(yīng)該及時臥床休息，最好睡硬板床，整骨師手法調(diào)理一下，配合外貼膏藥就可以，避免單一姿勢過久，也可以局部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，局部涂抹舒筋活血止痛的藥物。
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