最近老是便秘該注意些什么？
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，最近老是出現(xiàn)便秘，是需要根據(jù)具體的表現(xiàn)及時(shí)對癥治療控制，平時(shí)注意多喝水，少吃辛辣刺激性的東西，多吃膳食纖維素比較豐富的食物，多吃新鮮的水果蔬菜調(diào)節(jié)，平時(shí)注意養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，是可以慢慢的改善的，不要緊張的情況。觀察治療控制。
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