最近老是便秘。怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
生產(chǎn)后有便秘癥狀發(fā)生，可以通過(guò)按摩、熱敷等理療來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、改善便秘癥狀。同時(shí)還需要配合飲食調(diào)理、作息調(diào)理來(lái)進(jìn)行改善。產(chǎn)婦可以常吃一些具有通便潤(rùn)腸功效的食物以促進(jìn)排便，例如香蕉、牛奶、紅薯等。還需要增加飲食中新鮮蔬菜和水果所占的比重，避免各種辛辣、刺激、油膩的食物和飲料。
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杜永利 醫(yī)師
中峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
引起便秘的原因有很多種，一方面是由于飲食不當(dāng)引起來(lái)的，進(jìn)食一些雞蛋肉類(lèi)的食物，纖維素含量比較低，不能刺激胃腸的蠕動(dòng)，另一方面是由于生完孩子之后胃腸蠕動(dòng)慢引起來(lái)的，飲食上要注意多吃一些纖維素含量高的食物，如青菜雜糧，也可以給予酚酞片等藥物治療，具體用法用量要遵醫(yī)囑。
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