脾虛吃什么食物？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
你好，這位朋友很高興能為您解答，根據(jù)您所提供的問題和描述的情況來看，脾胃虛弱主要表現(xiàn)為食欲不振、全身乏力，尤其容易出現(xiàn)全身酸軟。在這種情況下，建議您平時一定要多喝水，多吃一些滋陰補腎的食物，多吃蔬菜水果胡蘿卜，希望我的回答對你有所幫助謝謝！
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李玉志 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
脾虛的人不要吃蚌，甲魚等類比較寒涼的水產(chǎn)食物，枸杞雖然雖然補但也是寒性食物，所以患者也不應(yīng)該吃枸杞。脾虛的人也不能吃山楂，山楂雖然消食開胃，但是山楂傷脾，患者不能多吃，盡量少吃或者不吃。脾虛的人可以多吃些紅薯、大米、小麥和芝麻油這些都是對脾有益處，能改善脾虛狀態(tài)的。
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