哪些維生素對(duì)皮膚好？
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)皮膚好的維生素有以下幾種：1、維生素C可以減少皮膚色素沉著。2、還可以吃維生素E，促進(jìn)皮膚修復(fù)，調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝。3、維生素A、維生素B2、維生素B6和維生素B12都與皮膚新陳代謝有關(guān)。維生素E還有抗氧化作用，維生素C有美白作用，所以維生素在臨床上對(duì)身體是必不可少的。建議正常飲食，吃蔬菜和水果，人體不會(huì)缺乏維生素。
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
維生素c對(duì)皮膚的作用
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
復(fù)合維生素哪個(gè)好
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素對(duì)眼睛好
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
哪種復(fù)合維生素好
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
香蕉含有哪些維生素
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- 李振東 副主任醫(yī)師 眼科
對(duì)眼睛好的維生素
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女人吃什么維生素對(duì)皮膚好
女性可以多吃一些維生素C和維生素E，這兩個(gè)維生素族群對(duì)皮膚是有幫助的。維生素C可... 詳細(xì)?
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哪些維生素對(duì)眼睛好
補(bǔ)充維生素A，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)眼睛是有好處的，這是因?yàn)榫S生素A是視網(wǎng)膜中感光細(xì)胞合成感光... 詳細(xì)?
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有哪些維生素對(duì)眼睛好
眼睛是人類心靈的窗戶，有的人炯炯有神，有的人則黯淡無(wú)光，這其實(shí)都與維生素有關(guān)。維... 詳細(xì)?
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維生素a對(duì)身體有什么好處
維生素A，屬于脂溶性的維生素。主要作用是可維持正常的視覺(jué)功能。如缺乏維生素A，易... 詳細(xì)?
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哪種維生素對(duì)眼睛好
維生素是人們維持正常的身體機(jī)能所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，每種維生素對(duì)人體健康有不同的作用... 詳細(xì)?
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