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如何增加陰道彈性？

病情描述：自從生了二胎以后，我的陰道失去了彈性，每次跟老公同房都感覺不舒服，請問一下。如何增加陰道彈性？
醫(yī)生回答 (1)
  • 冷啟剛
    冷啟剛 主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕分娩之后女性陰道會出現(xiàn)不同程度的松弛，這個主要和盆底肌松弛有關(guān)。在生產(chǎn)之后可以做一些康復(fù)運(yùn)動和訓(xùn)練，或者是自己做一下提肛運(yùn)動，都有助于緊致陰道周圍和肛門周圍的肌肉。還要注意保持下體清潔干凈衛(wèi)生，減少慢性炎癥刺激外陰。生產(chǎn)之后恢復(fù)一段時間，陰道彈性就會逐漸的恢復(fù)。

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冷啟剛
冷啟剛 主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 婦科

擅長：熟練婦科腫瘤如卵巢癌宮頸癌等手術(shù)。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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怎么增加皮膚彈性 A：想要增加皮膚彈性首先就是要注意自身皮膚的補(bǔ)水，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┭a(bǔ)水性....

增加皮膚彈性的食物 A：可以多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，可以幫助增加皮膚的彈性，平時多吃一些雞皮豬....

吃什么增加皮膚彈性 A：在日常生活中吃一些富含膠原蛋白以及維生素e等類的食物，能夠促進(jìn)皮膚底層....

怎樣增加血管彈性 A：增加血管彈性的方法有調(diào)整飲食、多運(yùn)動以及口服藥物等。因?yàn)榛颊哐軓椥宰?...

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