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減肥吃香酥脆棗會(huì)胖嗎?

病情描述:我這陣子在減肥中,想知道有什么忌口的水果,減肥吃香酥脆棗會(huì)胖嗎?
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,減肥期間不建議吃香酥脆棗,因?yàn)檫@種棗類(lèi)是經(jīng)過(guò)加工以后的,其中糖分含量較高,熱量較高,不利于減肥,在減肥期間需要忌口的是一些熱糖分含量高的水果,如西瓜,哈密瓜,葡萄,柚子等,可以多吃一些糖分含量低的水果,如黃瓜,西紅柿,胡蘿卜等。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見(jiàn)病。
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