絕食減肥吃什么維生素？
病情描述：我真的太胖了，準(zhǔn)備絕食減肥。所以想問(wèn)一下醫(yī)生，絕食減肥吃什么維生素？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，絕食減肥是真心不介意的，因?yàn)闇p肥可以，但是不要絕食，一定要保持管住嘴邁開腿這幾項(xiàng)原則，如果絕食減肥不僅僅會(huì)對(duì)身體影響，會(huì)給腎臟帶來(lái)嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，而且反彈的幾率特別特別大，是一項(xiàng)很危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，減肥方式，所以說(shuō)可以選擇正確的減肥，千萬(wàn)不要絕食減肥的。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好首先來(lái)說(shuō)你不可能什么東西都不吃，只吃維生素，這種情況下是不科學(xué)的，即使是有體重下降，也可能會(huì)迅速反彈，而且這種體重下降有可能在開始的時(shí)候比較明顯，最后就會(huì)很快處于平臺(tái)期，而且你的身體就有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題，那么你還是以調(diào)整飲食為主
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